مصرف دخانیات چه تاثیری بر افزایش خطر ابتلا به کرونا دارد؟ - بلاگ پو

در صورت مصرف دخانیات به صورت گروهی احتمال انتقال این ویروس به سایر افراد گروه افزایش پیدا می نماید. با توجه به اینکه کرونا قابلیت ماندگاری زیادی روی سطوح دارد روی اجزای داخلی و بیرونی قلیان از جمله بدن، شلنگ و مخزن آب به مدت طولانی می نشیند و به علت عدم امکان ضدعفونی ابزار هایی مانند قلیان، از فردی به فرد دیگر منتقل می گردد.

نکاتی که در پیشگیری از ابتلا به کرونا باید رعایت شوند

1: از استعمال دخانیاتی مانند سیگار، قلیان و ... برای حفظ سلامت فردی و جلوگیری از تضعیف سیستم ایمنی بدن به صورت جدی خودداری کنید.

2: از استعمال دخانیات در اماکن عمومی برای پیشگیری از روبرو شدن دیگران با دود دست دوم جلوگیری کنید.

3: دود دست دوم هم می تواند موجب بیمار شدن افرادی که در معرض این دود هستند، شوند.

4: از مصرف قلیان، سیگار و سایر دخانیات به صورت مشترک به دلیل احتمال انتقال ویروس کرونا به هم نوعان باید خودداری گردد.

5: از حضور در اماکن مصرف و عرضه دخانیات از جمله قلیان سرا ها و اتاقک های سیگار که موجب انتقال آلودگی ویروسی می شوند، خودداری کنید.

6: تا اطلاع ثانوی از انجام تست مونواکسید کربن توسط دستگاه اندازه گیری در کلینیک های ترک سیگار و مطب های پزشکان متخصص ریه پرهیز کنید.

متخصصان تغذیه و رژیم درمانی توصیه می نمایند یکی از مهم ترین راه چاره ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل ویروس کرونا مصرف 2 واحد از میوه جات و 3 واحد از سبزیجات تازه در طول روز است که باید آن ها را در میان وعده استفاده کرد.

همچنین نباید در مصرف ویتامین ها زیاده روی کرد چرا که باعث آسیب به سیستم ایمنی بدن و کاهش مقاومت در مقابل ویروس کرونا خواهند شد. همچنین هنگام خرید لبنیاتی مانند شیر و ماست حتما باید نوع پاستوریزه بودن آن را تهیه کرد و از خرید لبنیات باز به صورت جدی پرهیز کرد.

abanhome.com: گروه ساختمانی آبان: بازسازی ساختمان و تعمیرات جزئی و کلی و طراحی ویلا و فضای سبز و روف گاردن، طراحی الاچیق، فروش درب های ضد سرقت