نکته بهداشتی ، نشانه های وقفه تنفس در خواب - بلاگ پو

وقفه تنفس حین خواب ممکن است به عوارض متعددی از جمله خستگی هنگام روز و فشار خون بالا بینجامد.

نشانه های رایج قطع تنفس حین خواب اینها هستند:

- خرخر با صدای بلند.

- بریده بریده نفس کشیدن در هنگام خواب.

- بلند شدن از خواب با دهان خشک.

- سردرد صبحگاهی.

- اشکال در تداوم خواب و از خواب پریدن.

- اختلال توجه و تمرکز هنگام بیداری.

- تحریک پذیری.

bestcanadatours.com: مجری سفرهای کانادا و آمریکا | مجری مستقیم کانادا و آمریکا، کارگزار سفر به کانادا و آمریکا

cruisero.ir: کشتی کروز: سفری لوکس و در عین حال مقرون به صرفه به اقیانوس ها