پیش بینی ابتلا به سرطان پوست با توجه به نوع پوست - بلاگ پو

اما آیا این نکته را نیز می دانستید که گاهی اوقات ژن ها در ابتلا به انواع سرطان پوست دخیل هستند؟ برای مثال؛ داشتن چشم های آبی یا سبز و یا داشتن ریشه های اروپایی به مقدار قابل توجهی خطر احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.

همچنین اگر در میان اقوام درجه یک خود نمونه ای از ابتلا به ملانوما (تومور سیاه رنگ قشر عمیق پوست) داشته باشید، احتمال ابتلا به سرطان پوست در شما تا 50 درصد افزایش خواهد یافت.

آیا پوست شما در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست واقع شده است؟

با این که هر فردی ممکن است در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار داشته باشد اما پزشکان متخصص، انواع پوست را به صورت نزولی و با توجه به فاکتورهای خاص به 6 گروه مختلف تقسیم بندی نموده اند. بر اساس نظر پزشکان افرادی که در رده اول و دوم این جدول قرار می گیرند بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار دارند. برای این افراد نور خورشید حتی در روزهای ابری به منزله دشمن تلقی می گردد و علاوه بر دوری از نور مستقیم خورشید، باید مراقبت های ویژه دیگری را نیز در نظر داشته باشند.

نوع دوم پوست (افزایش احتمال خطر ابتلا به سرطان پوست)

• معمولا موقع آفتاب دریافت، به جای برنزه شدن، پوست شما حالت سوختگی پیدا می نماید.
• چشم های شما آبی، خاکستری و یا سبز هستند.
• رنگ طبیعی موهای شما بلوند تیره و یا قهوه ای روشن است.
• رنگ پوست شما مایل به بژ و با ته رنگ طلایی است.
• روی پوست صورت خود چند لکه کک و مک دارید.

نوع اول پوست (بالاترین خطر احتمال به سرطان پوست)

• همواره به جای برنزه شدن زیر نور خورشید، حالت آفتاب سوختگی پیدا می کنید.
• چشم های آبی روشن، سبز روشن و یا خاکستری روشن دارید.
• رنگ طبیعی موهای شما قرمز، بلوند خیلی روشن و یا بلوند معمولی است.
• رنگ پوست تان سفید رنگ پریده است.
• روی قسمت هایی از پوست مانند پوست صورت که پوشانده نمی شوند، تعدادی کک و مک دارید.

بیشتر بدانید: سرطان پوست در کمین مردان طاس

اگر جزو دسته اول و یا دوم هستید و یا کسی را می شناسید که در یکی از این دو گروه قرار می گیرد، دنباله متن را به دقت بخوانید.

البته که هیچ راه 100 درصدی برای پیش گیری از ابتلا به سرطان پوست وجود ندارد اما اگر احتمال آن نیز وجود داشته باشد باید مراقبت های بهداشتی و پزشکی را به صورت کاملا جدی شروع کنید.

نخستین و مهم ترین کاری که باید هر روز انجام دهید استفاده از کرم های ضدآفتاب است و به شما اطمینان می دهیم که استفاده از کرم های مرطوب کننده و کرم های آرایشی یه تنهایی کافی نیست.

اگرچه اشعه UVB که علت اصلی سوختگی و برنزه شدن پوست است عمدتا در تابستان ساتع می گردد اما نباید از اشعه خطرناک UVA غافل شد. اشعه ای که تقریبا در تمام طول سال می تابد و باعث پیری زودرس و آسیب های طولانی مدت به پوست می گردد. پس سعی کنید علاوه بر استفاده از کرم های ضد آفتاب، در ساعت های اوج تابش این اشعه ها، یعنی بین ساعات 10 صبح تا 4 بعدازظهر در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار نگیرید و اگر ناگزیر به این کار شدید، حتما از عینک های آفتابی عظیم و لباس های آستین دار و پوشیده بهره ببرید.

محافظت از بدن در برابر ابتلا به سرطان پوست

به تازگی آنتی اکسیدان جدیدی کشف شده که به گفته پزشکان، با پوست و مراقبت های پوستی در برابر نور خورشید در ارتباط است. نام این آنتی اکسیدان Polypodium leucotomos extract است که به اختصار PLE خوانده می گردد. PLE نوعی سرخس گرمسیری و گیاه بومی آسیای مرکزی و جنوب آمریکاست و قرن هاست که به عنوان درمانی برای مسائل پوستی از آن استفاده می گردد.

اگر از این گیاه به صورت خوراکی و به عنوان یک مکمل غذایی روزانه استفاده گردد، به مقدار قابل توجهی از آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید جلوگیری می گردد. PLE به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی در بدن عمل می نماید و تاثیر زیادی در کاهش رادیکال های آزاد ناشی از مواجهه با اشعه های UVA و UVB خواهد داشت. متاسفانه عصاره این گیاه در موادغذایی مصرفی ما وجود ندارد و تنها راه استفاده از آن، تهیه یک مکمل غذایی حاوی PLE از داروخانه است.

بیشتر بخوانید: پیشگیری از سرطان پوست با ماسک ماست و خیار

کشتی کروز: کشتی کروز: سفری لوکس و در عین حال مقرون به صرفه به اقیانوس

چین: چین: سفر به کشور پهناور و باستانی، پکن، شانگهای ،گوانجو و هانگزو

بلاگ پو: بلاگ پو: سیستم مدیریت محتوای قدرتمند