ارزیابی آمادگی برای بچه دار شدن - بلاگ پو

ارزیابی آمادگی برای بچه دار شدن

سوالاتی که در این مقاله آمده، می توانند درک شما را در خصوص آنچه برای بچه دار شدن بدان احتیاج دارید، بعلاوه در خصوص مهارتهای لازم برای پیروز شدن در این امر، افزایش دهد. سعی کنید پاسخ خود را برای هر کدام از این سوالات بنویسید. توجه داشته باشید که دقت در خصوص هر کدام از این سوالات، می تواند به شما یاری کند تا

اطلاعات شگفت آوری در خصوص خودتان به دست آورید.

یک آنالیز واقع بینانه از خودتان و جایگاهتان در زندگی را داشته باشید.

پیش فرضهای احتمالا غلط یا به درد نخور خود را دور بیندازید.

اگر می خواهید بچه دار شوید، تغییراتی را که می تواند شما را برای این امر آماده کند، شناسایی کنید.

شاید و حتما برای بعضی از این سوالات جواب دقیقی در یک خط وجود ندارد. اما از اینکه زمانی را با همسرتان یا به تنهایی برای فکر کردن به این موارد اختصاص دهید، طفره نروید. بعد می توانید با هم در هر مورد صحبت کنید و از نقطه نظرات یکدیگر مطلع شوید. شاید در بعضی از موارد حتی نقطه نظر خودتان هم برایتان غریب به نظر آید.

در خصوص انتظارات شما

آیا شما زمانی را به گذراندن با بچه ها اختصاص می دهید؟ آیا از این کار لذت می برید؟

اینکه پاسخ شما به این سوالات مثبت یا منفی باشد، به هیچ وجه نمی تواند مشخص کند که ارتباط شما با کودک خودتان چگونه خواهد بود؛ اما اگر کمی درباره این سوالات فکر کنید، می توانید به بعضی از فرضیات یا رفتارهای خود در قبال زندگی با بچه ها، پی ببرید.

شما با بچه ها در کدامین گروه سنی، احساس راحتی بیشتری می کنید؟ به سمت کدام گروه سنی از بچه ها جذب می شوید؟

اگر با یک گروه سنی خاص از بچه ها راحت نیستید، این امر ممکن است بیانگر مسائلی در کودکی خود شما باشد که باید حل شوند. بعلاوه، توجه به این سوالات می تواند یک تست واقع بینانه بسیار خوب باشد: اگر بچه دار شوید، برای همواره یک پدر یا مادر شده اید و نمی توانید از بچه ها فقط در آن سنینی که ناز و بامزه هستند، نگهداری کنید!

نظر شما در خصوص مسوولیتها و تعهدات والدین چیست؟

این سوال به شما یاری می نماید تا لازمه های پدر یا مادر بودن را شناخته و مشخص کنید که آیا می توانید با این موارد کنار بیایید یا خیر؟

چگونه با استرس کنار می آیید؟ آیا چیزی هست که دوست داشته باشید کودک شما شاهد آن باشد؟ چگونه این روش کنار آمدن با استرس را فرا گرفته اید؟

یک تحقیق نشان می دهد که مقدار استرس شما می تواند بر بچه ها و بعلاوه توانایی شما در ایفای نقش خود به اسم پدر یا مادر، اثر بگذارد. اگر احساس می کنید که نمی توانید استرس خود را به خوبی مدیریت کنید، اکنون زمان مناسب برای یاد گرفتن تکنیک ها و مکانیسمهای مناسب جهت کنار آمدن با استرس، فرا رسیده است.

آرزوهای شما در خصوص پدر یا مادر شدن چیست؟ اگر به آرزوهای خود نرسید، چه اتفاقی خواهد افتاد؟

دقت کنید که اگر بچه دار شوید، غیر از در آغوش گرفتن کودک یا خندیدن با او، وظایف بسیار زیاد و شاید خسته کننده دیگری هم هست که بر عهده شما قرار می گیرد. زمانهای سخت و ناامید کننده هم وجود دارند و البته بچه ها شما هم ممکن است دقیقا همان چیزی که شما انتظار دارید، از آب در نیایند.

از چه چیزهایی می ترسید؟ از چه مواردی نگران هستید؟ اگر یکی از این موارد واقعا در زندگی شما رخ بدهد، چه اتفاقی برای شما و کودکتان خواهد افتاد؟

شما نمی توانید نگرانیهای خود را پیشاپیش حل کنید. بعضی از جنبه های بچه دار شدن، نگران کننده هستند. در واقع، کاری که شما می خواهید انجام دهید، مسوولیت زیادی را بر عهده شما قرار خواهد داد. اما توجه به این موارد در این زمان، می تواند به شما یاری کند تا آنها را مطرح نموده و مورد آنالیز قرار دهید.

تا چه حد می خواهید مشابه با پدر و مادرتان رفتار کنید؟ اگر می خواهید متفاوت باشید، چقدر و چرا؟

والدین ما، برترین الگوهایی هستند که برای تربیت و عظیم کردن کودک، پیش روی خود داریم. بعضی از تجربه ها یا درسهای آنها مثبت بوده و بعضی دیگر منفی بوده اند. دورانی را که با والدین خود زندگی می نموده اید آنالیز کنید و ببینید که از پیروزیتها یا شکستهای آنها چه درسهایی می توانید بگیرید.

به اسم یک کودک، نظرتان در خصوص پدر و مادر خوب چه بود؟ چه کسانی را والدین خوب می دانستید؟

این هم یک سوال دیگر است که می تواند به شما یاری کند تا انتظارات خود را از والدین، مورد آنالیز قرار دهید و پیش فرضهایی را که ممکن است مناسب یا مفید نباشند، دور بریزید.

تاریخچه خانوادگی شما

این سوالات به شما یاری خواهند کرد تا احساسات سرکوب شده ای را که بر فرآیند تصمیم گیری شما تاثیر می گذارند، شناسایی کنید. در اغلب موارد، مسائل حل نشده یا احتمالا شناخته نشده ای که ناشی از شکستهای اوائل زندگی هستند، سدی در برای تصمیم های عظیم خواهند بود. یکی از این تصمیم های عظیم می تواند تصمیم برای بچه دار شدن باشد.

از چه چیزی از دوران کودکی لذت می برده اید؟ از چه چیز یا چیزهایی لذت نمی برده اید؟

اگر در تصمیم گیری برای بچه دار شدن با مشکل روبرو هستید، این مورد ممکن است به یکی از مسائل حل نشده دوران کودکی خودتان بازگردد.

از کدام رفتارها یا عملنمودهای والدین خود، بسیار راضی و خوشنود بوده اید؟ کدام کارهای آنها به نظر شما چندان خوب نبوده است؟

درباره مواردی از دوران کودکی خود که می خواهید همانها را تقلید کنید یا مواردی که مایل به تغییر دادن آنها هستید، فکر کنید.

آیا یکی از والدین (یا یکی دیگر از اعضای خانواده) در دوران کودکی شما به بیماری سخت یا کشنده ای مبتلا بوده است؟ آیا این مشکل، شما را شدیدا تحت تاثیر قرار داده است؟

مسائل حل نشده دوران کودکی، سدی در برای تصمیم های عظیم می باشند. یکی از این تصمیم های عظیم می تواند تصمیم برای بچه دار شدن باشد.

ارزشهای شما

این سوالات به شما یاری خواهند کرد تا گرایشها و ارزشهایی را که به پدر یا مادر بودن مربوط می دانید، مشخص کنید. بعلاوه این سوالات به شما یاری خواهند کرد تا تفاوتهای (احتمالی) بین خود و همسرتان را شناسایی کنید.

دوست دارید از کدام مواردی که از والدینتان یاد گرفته اید، صرف نظر کنید؟ کدام موارد را دوست دارید حفظ کنید؟

درباره مواردی که فکر می کنید برای ایفای نقش به اسم پدر یا مادر اهمیت دارند، تمرکز نموده و پیرامون آنها صحبت کنید.

ترجیحات شما برای بچه هاتان، چه مواردی هستند؟ به اسم مثال، آیا دوست دارید که آنها تحصیلات دانشگاهی داشته باشند؟ دوست دارید چه ارزشهایی را به آنها القا کنید؟

همه ما، به همراه مجموعه ای از ارزشها (ارزشهایی که عموما ناگفته هستند) به استقبال بچه دار شدن می رویم. این سوال به شما یاری می نماید تا آرزوها و رویاهایی را که برای کودک خود دارید، مشخص و روشن سازید.

در خصوص تربیت بچه ها، چه فکر می کنید؟

شما می توانید پاسخ خود را برای این سوال بنویسید، از همسرتان هم بخواهید تا این کار را انجام دهد و سپس پاسخهای خود را با یکدیگر مقایسه کنید. این مورد، یکی از مواردی است که پدر و مادرها معمولا بر سر آن با یکدیگر اختلاف نظر دارند. البته باید بدانید که حتی اگر اکنون هم در باره این موارد با یکدیگر صحبت کنید، مانع از بروز اختلاف در آینده نخواهد شد؛ اما این کار (صحبت درباره نحوه تربیت کودک) فرصتی را برای مشخص بعضی حدود و بعلاوه مشخص نسبی آنچه می خواهید انجام دهید، فراهم می نماید.

زندگی شما و تغییراتی که ممکن است در آن رخ دهد

پاسخ دادن به این سوالات، موجب می گردد که درک مناسبی از واقعیتهای عملی شرایط زندگی خود به دست آورید. شما باید این واقعیتها یا شاید در بعضی موارد، محدودیتها را پیش از اقدام برای بچه دار شدن، در نظر بگیرید.

با افرادی که تصمیم گرفته اند بچه دار نشوند، همین طور با افرادی که تصمیم گرفته اند بچه دار شوند، صحبت کنید. حرفهایی که آنها می زنند، چه تاثیری بر شما می گذارد؟ درباره صبحتهای آنها، چه احساسی دارید؟

البته ما توصیه نمی کنیم که بر مبنای حرفهای دیگران تصمیم بگیرید، اما گوش دادن به صحبتهای دوستان و آشنایان در خصوص انتخاب شان، می تواند مسائل جدیدی را برای شما مطرح کند که شاید تا به امروز متوجه آنها نبودید یا اصلا به آن فکر نمی کردید. شاید ذهنیت ناگفته ای در شما وجود داشته که با شنیدن آن از زبان دیگری بهتر بتوانید آنرا پردازش کنید.

تا چه حد از یاری و پشتیبانی دیگران برخوردار هستید؟

بدیهی است که برای عظیم کردن و تربیت کودک خود به یاری تعداد زیادی از افراد احتیاج ندارید، اما اگر چند نفر را در اطراف خود داشته باشید که در مواقع ضروری بتوانید به آنها تکیه کنید، برای شما بسیار مفید خواهد بود. عظیم کردن بچه ها به تنهایی و بدون یاری دیگران، بسیار سخت خواهد بود. آیا همسر، اعضای خانواده یا دوستانی در نزدیکی خود دارید که بتوانید روی یاری آنها حساب کنید؟ یاریهای آنها، پیش احتیاجی برای بچه دار شدن محسوب نمی گردد، اما می تواند یک مکمل بسیار مناسب و مهم باشد.

از اوقات فراغت خود، چه استفاده ای می کنید؟ اگر اصلا اوقات فراغت نداشته باشید، چه کار خواهید کرد؟

این مورد، یکی از واقعیتهایی است که پس از بچه دار شدن در عمل با آن روبرو خواهید شد. شما پس از بچه دار شدن نمی توانید هر کاری را که دوست دارید، در هر وقتی که دوست دارید (مانند دوران پیش از حاملگی) انجام دهید؛ بلکه باید اثرات آن را بر بچه ها خود هم در نظر بگیرید. آنها باید اولویت اول شما باشند و اینگونه هم خواهند بود. آیا برای این مورد آمادگی دارید؟

فکر می کنید زندگی شما با چه تغییراتی روبرو خواهد شد؟

روشن است: تغییراتی در زندگی شما رخ خواهد داد که بازگشت پذیر نخواهد بود. بیشتر والدین می گویند که این تغییرات مثبت بوده اند، اما مقدار تاثیر بچه دار شدن بر وقت، انرژی، آرزوها و تمایلات شما، بسیار شدید خواهد بود. زمانی را به فکر کردن در خصوص زندگی جدیدی که می خواهید تجربه کنید، اختصاص دهید.

منبع:http://ninisite.com

/ج

bestcanadatours.com: مجری سفرهای کانادا و آمریکا | مجری مستقیم کانادا و آمریکا، کارگزار سفر به کانادا و آمریکا

cruisero.ir: کشتی کروز: سفری لوکس و در عین حال مقرون به صرفه به اقیانوس ها

منبع: راسخون