برترین گجت های سلامتی و تناسب اندام در سال 2019 - بلاگ پو

گجت های سلامتی در سال 2019 فقط برای نشان دادن مصرف کالری یا سرعت دویدن نیستند؛ بلکه جان انسان را نجات می دهند. علایم حیاتی کاربران را زیر نظر می گیرند و می توانند به طور هوشمند و اتوماتیک با اورژانس تماس بگیرند. بنابراین، باید دیدگاه ما نسبت به این گجت ها تغییر کند و انتظارات بیشتر و بالاتری ازشان داشته باشیم.

ضد آب، یکی از ویژگی هایی است که امروزه غالب گجت های سلامتی و تناسب اندام دارند. بعضی از آن ها تا عمق 50 متری آب کار می نمایند و آب به درون شان نفوذ نمی نماید. پس، این شما هستید که باید تصمیم بگیرید گجتی با چه مقدار مقاومت در برابر آب احتیاج دارید.

برترین ساعت های هوشمند

این روزها، برترین ردیاب های سلامتی و تناسب اندام، ساعت های هوشمند هستند. به راحتی روی مچ دست بسته شده و با قابلیت GPS می توانید به طور مستقیم مورد استفاده قرار دهید.

در بسیاری از اوقات، ساعت های هوشمند احتیاجی به اسمارت فون ندارند و یک دستگاه کامل هستند. به علاوه، می توانند اعلان ها و تماس های روی گوشی را نیز نشان دهند. بعضی مدل ها سیم کارت الکترونیکی خورده و امکان تماس صوتی دارند.

اخیرا بعضی ساعت های هوشمند می توانند ضربان قلب افراد را در پس ژمینه کنترل نموده و زیر نظر داشته باشند تا در صورت مشاهده یک مشکل قلبی، سریعا با اورژانس یا متخصصان پزشکی تماس بگیرند.

بنابراین؛ اولین تصمیم در خرید یک گچت سلامتی و تندرستی؛ انتخاب میان ساعت هوشمند و ردیاب سلامتی است.

اپل واچ سری 4

قیمت:

از 399 دلار به بالا

به جرات می توان گفت برترین ساعت هوشمند اپل و برترین پوشیدنی تناسب اندام در جهان است. به خاطر طراحی فوق العاده و قابلیت استفاده بی نهایت در کنار امکانات ردگیری سلامتی و تناسب اندام. اپل برای تناسب اندام سه حلقه طراحی نموده است. حلقه اول و داخلی آبی رنگ، نشان دهنده حداقل فعالیت شما در یک ساعت است.

حلقه دوم سبز رنگ و برای 30 دقیقه تمرین و ورزش سریع است. حلقه سوم و بیرونی صورتی رنگ، نشان می دهد روزانه چقدر کالری سوزانده اید و هنوز باید فعالیت کنید. در حقیقت، سخت ترین حلقه تناسب اندام روزانه است. به طور اتوماتیک می تواند تمرین ، ورزش و پیاده روی شما را تشخیص و محاسبه کند. قابلیت ECG و نوار قلب در اپل واچ 4 سروصدای زیادی به پا نموده و اپلیکیشن های ثالث فراوانی برای نصب روی آن در دسترس هستند.

فیت بیت ورسا

قیمت:

199.95 دلار

دومین ساعت هوشمند شرکت فیت بیت طراحی ظریف، زیبا و با شکوهی دارد. لبه های نرم و صاف در کناره ها و طراحی کلی دایره ای آن یک پیشرفت بزرگ نسبت به نسل قبلی این گجت است. بیشتر روی قابلیت ها و امکانات ورزش و تناسب اندام تمرکز دارد. تمرینات در فضای باز را به طور کامل ردگیری و ثبت می نماید. روی ضربان قلب نظارت کاملی دارد و می توانید از روی خود ساعت موزیک پخش کنید و البته با یاری هدفون های بلوتوث در گوش کنید. به میزان کافی سبک است تا همواره روی مچ دست شما بسته باشد و اذیت نشوید. 3 الی 4 روز عمر باتری می دهد و حتی دیرخوابی شما را متوجه می گردد و ردگیری می نماید.

Withings Steel HR Sport Black

قیمت:

از 179 دلار

اگرچه یک ساعت هوشمند است ولی بیشتر چهره ای شبیه به ساعت های سنتی و آنالوگ عقربه ای دارد. ظاهری مجذوب کننده و زرق و برق دار دارد و ظریف ساخته شده است. یک شمارنده دوم دارد که گام های شما را میزان گیری و شمارش می نماید. صفحه نمایش دیجیتالی کوچک آن هم می تواند ضربان قلب شما را نشان دهد. سنسورهایی دارد تا مقدار مصرف اکسیژن شما در هنگام ورزش را میزان گیری کند. بسیاری از ساعت های هوشمند یا ردیاب های تناسب اندام این سنسور را ندارند.

اگر این ساعت را با ظاهری ظریف تر می خواهید؛ می توانید مدل Withings Steel HR را تهیه کنید که کمی کوچک تر است. عمر باتری هر دو مدل بسیار خوب است و تا 25 روز احتیاج به شارژ ندارند قابلیت ردیاب خواب این ساعت به طور هوشمند یک زمان خاص را برای بیدار باش شما انتخاب می نماید و زنگ هشدار به صدا در می آید.

سامسونگ گلکسی واچ

قیمت:

از 279 دلار

ظاهری شبیه به ساعت دارد ولی با منوها و برنامه های مختلف در صفحه اصلی می تواند شما را شگفت زده کند. از محافظ شیشه سود می برد و برای یک ساعت هوشمند، عمر باتری 3 الی 4 روز بسیار مناسب است. همچون ساعت Withings طراحی دایره ای شکل دارد ولی از صفحه نمایش دیجیتالی نیز سود می برد. می توانید میان مدل های وای فای یا وای فای/سلولی مدل مناسب خودتان را انتخاب کنید. هنگامی که در خانه هستید؛ با اسمارت فون شما بسیار خوب سازگار و جفت می گردد تا قابلیت ها و امکانات بیشتری به دست دهد. با هر دو پلتفرم اندروید و iOS نیز سازگار است. این ساعت هم قابلیت های تناسب اندام، ردگیری خواب و شناسایی تمرین ها را دارد ولی به میزان برترین ساعت های هوشمندی مانند اپل واچ، فیت بیت و Withings نیست.

برترین ردیاب های تناسب اندام

ممکن است شما یک ساعت هوشمند یا گجت تناسب اندام کامل با انواع اپلیکیشن ها و اعلان ها احتیاج نداشته باشید. بیشتر دنبال یک گجت ساده برای تناسب اندام باشید.

ردیاب ها پوشیدنی های کوچکی هستند که روی مچ دست بسته و می توانند گام های شما، کالری مصرف شده و فاکتورهای دیگر تناسب اندام را میزان گیری و نمایش دهند. ردیاب ها مقرون به صرفه تر از ساعت های هوشمند هستند و البته مانعی ندارد شما هم ساعت هوشمند و هم یک ردیاب خوب داشته باشید.

فیت بیت شارژ 3

قیمت:

130 دلار

آخرین ردیاب فیت بیت یک دست و موثر است. صفحه نمایش تک رنگ آن حتی در تابش شدید نور خورشید هم قابل خواندن است. چون بسیار سبک است؛ Charge 3 برترین پوشیدنی برای خواب است تا از اطلاعات تجزیه و تحلیلی آن برای خواب بهتر بهره ببرید. می تواند ضربان قلب شما را هم در حالت کارهای روزانه و ورزش زیر نظر بگیرد. این ردیاب از جی پی اس سود نمی برد ولی به قابلیت SpO2 مجهز شده است تا تحلیل اطلاعات خواب میسر باشد.

سامسونگ گیر Fit2 Pro

قیمت:

150 دلار

در حقیقت، این دستگاه بین ساعت هوشمند و ردیاب تناسب اندام است ولی بیشتر روی ویژگی ها و قابلیت های تناسب اندام تمرکز دارد. صفحه نمایش روشن و رنگارنگ آن ظرفیت بالایی برای کارهایی مانند مکان یابی و نقشه برداری با GPS فراهم می سازد. شما می توانید نوتفیکیشن ها را با بلوتوث روی گوشی تلفن همراه ارسال کنید. اپ هایی مانند MapMyRun و MyFitnessPal روی این دستبد سلامتی نصب شدند و اپلیکیشن ردگیری ضربان قلب به طور مداوم عملکرد روزانه شما را زیر نظر می گیرد باتری دستگاه 2 روز شارژ دارد و مانند دیگر دستگاه های سامسونگ با اندروید و iOS کار می نماید.

Moov Now

قیمت:

از 50 دلار

این دستبند صفحه نمایش ندارد و شما برای استفاده از آن به اسمارت فون احتیاج دارید. این ویژگی باعث کاهش قیمت آن نسبت به دیگر ردیاب های تناسب اندام می گردد ولی دردسرهایی هم دارد. اما می تواند تجربه متفاوت و بهتری نسبت به ردیاب های دیگر برای شما فراهم کند. می تواند به شما پیشنهادهایی برای سرعت بخشیدن به پیاده روی، افزایش طول گام ها یا نشست و برخاست برای افزایش مصرف کالری بدهد. یک باتری غیر قابل شارژ استفاده می نماید که عمر شارژ آن 6 ماه است.

Withings Pulse HR

قیمت:

130 دلار

مدل جدیدی از ردیاب های شرکت Withings که ظرفیت های بالایی از خود نشان داده و مجهز به یک نمایشگر تک رنگ OLED است. همچون ساعت های هوشمند این برند، می تواند به طور هوشمند در زمان مناسبی شما را از خواب بیدار کند و یک سری پیشنهادهای ورزشی بدهد. اپلیکیشن سلامتی Health Mate عملکردی بسیار خوب دارد و می تواند اطلاعات دقیقی در اختیار کاربران قرار دهد. با دیگر وسایل Withings جفت می گردد و عمر باتری 20 روزه ای دارد.

پ

منبع: برترین ها