سلامتی و پزشکی

چگونه چمدان سفر ببندیم؟

امروزه سفر کردن به یکی از تفریحات مورد علاقه افراد تبدیل شده، سالانه میلیون ها نفر به نقاط مختلف دنیا سفر می نمایند اما تنها بخشی از آن ها گردشگران حرفه ای بوده و مابقی افراد مبتدی هستند، افراد مبتدی بسیاری از راه حل های کاربردی سفر را نمی دانند و برای...

17 دی 1403

خواص کشک در بدنسازی

کشک یکی از پرفایده ترین فرآورده های شیری به شمار می آید که تهیه آن با استفاده از روش های مختلفی قابل انجام است. از این ماده خوراکی در انواع غذاها یا به تنهایی و مانند تنقلات استفاده می گردد و اثرات بسیار خوبی را روی سلامت بدن دارد. بسیاری از متخصصین تغذیه،...

14 دی 1403

آبشارهای اطراف تهران (معرفی 23 آبشار تهران

آبشارهای تهران از برترین مقاصد طبیعت گردی اطراف مرکز هستند که عموما در ییلاق های تهران و منطقه ها خوش آب وهوای اطراف آن قرار دارند.

8 دی 1403

ماسک های طبیعی برای مراقبت از پوست های چرب و خشک

مراقبت از پوست یکی از مهم‌ترین مراحل برای داشتن چهره‌ای شاداب و جوان است. با توجه به تفاوت‌های ذاتی پوست افراد، انتخاب ماسک مناسب برای پوست‌های چرب یا خشک اهمیت بسیاری دارد. ماسک‌های طبیعی خانگی، با ترکیبات ساده و در دسترس، می‌توانند به شما در حفظ...

21 آذر 1403

تغذیه سالم، کلید حفظ سلامت و جلوگیری از ریزش مو

ریزش مو یکی از مشکلات شایع در میان افراد است که می‌تواند تأثیرات منفی بر اعتمادبه‌نفس و ظاهر افراد داشته باشد. این موضوع تنها به عوامل ژنتیکی یا هورمونی محدود نمی‌شود، بلکه تغذیه نیز نقش پررنگی در تقویت یا تضعیف سلامت موها دارد. متخصصان معتقدند که...

21 آذر 1403

نکاتی برای داشتن سفری مطمئن تر به شرق آسیا

نکات سفر به شرق آسیابسیار خب، پاسپورت و ویزای خود را گرفته اید. چمدانتان را هم بسته اید. بلیط هواپیما و هتل خود را خریده اید و اکنون آماده اید تا به یکی از کشورهای شرق و جنوب شرق آسیا سفر کنید. فکر می کنید که نکات سفر به شرق آسیا چه موضوعاتی هستند؟ آیا از...

20 آذر 1403

ده شهر آلوده جهان: گزارش سازمان بهداشت جهانی

آلودگی هوا یکی از معضلات بزرگ جهانی است که تأثیرات مخربی بر سلامت انسان و محیط زیست می‌گذارد. از باران‌های اسیدی و گرم شدن زمین گرفته تا بیماری‌های قلبی و مشکلات تنفسی، جوامع مختلف با پیامدهای ناشی از آلودگی‌های سمی دست و پنجه نرم می‌کنند. در این مقاله،...

16 آذر 1403

10 مورد از برترین سوپ های زمستانی در سرتاسر جهان

انواع سوپ زمستانی در جهانبا سرد شدن هوا، فصل آش و سوپ های خوشمزه فرا می رسد. در کشورهای مختلف از قدیم انواع سوپ و آش و غذاهای گرم و آبکی را برای فصول سرد سال تهیه می کردند و با استفاده از ترکیبات مختلف، غذایی خوشمزه و مقوی برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن...

15 آذر 1403

آیا خطرات مارمولک در خانه جدی است؟!

بیایید همین ابتدای مقاله اعتراف کنیم که خیلی از ما از مارمولک ها می ترسیم یا از آن ها فرار می کنیم. ریشه این ترس را باید در برخی از شایعه ها درباره این حیوان ریزجثه جستجو کرد؛ از سمی بودن تا حتی کشنده بودن!

14 آذر 1403

خانه داری خام خام نمی گردد، باید جا بیفتد

گروه خبرنگاران زندگی - چشمهایم را که باز می کنم، آفتاب خودش را کشیده توی اتاق و روی اسباب بازی بچه ها، انگار که صندلی باشند، بچه نورهایش را نشانده. موهایم را هنوز شانه نزده با کلیپس می بندم و راهی آشپزخانه می شوم. اولین کار من هر روز این است که کتری مان...

10 آذر 1403

هزینه سفر به آمستردام چقدر است؟

آمستردام شهری گران است و سفر به آن می تواند بسیار پر هزینه باشد. اگر می خواهید درباره هزینه سفر به این شهر بدانید با خبرنگاران باشید.

22 آبان 1403

راهنمای سفرنامه آببر، مزکده

برترین زمان برای گذر از کوهپایه های جنوبی به شمالی البرز اواخر فصل بهار اواسط خرداد ماهه. در این روزهای فصل بهار که دیگه خبری از سوز و سرمای ماه های قبل و هنوز گرمای داغ تابستون خودنمایی نکرده، دشت ها همچنان پر گل و طبیعت زیباتر و مهربان تر از هر زمانیه....

8 آبان 1403

دکوراسیون رنگیِ آپارتمان 85 متری مهکامه

وب سایت چیدانه - طلوع حقیت: تقریبا می توان گفت که دکوراسیون منزل هر کسی دقیقا شبیه به خود اوست. به همین علت هم هست که همواره می توان روح و شخصیت افراد را در خانه هایشان دید. هر کسی با توجه به معیار ها و علاقه مندی هایی که دارد دست به طراحی دکوراسیون منزل...

27 مهر 1403

برترین گجت های سلامتی و تناسب اندام در سال 2019

وب سایت یک پزشک - میثاق محمدی زاده: وارد سال تازه میلادی شدیم و شاید افراد زیادی بخواهند برای خودشان یک گجت سلامتی و تناسب اندام تازه خریداری نمایند. این روزها فناوری به یاری افرادی می آید که می خواهند بیشتر از گذشته مراقب سلامتی خود باشند یا عضلاتی لاغرتر...

22 مهر 1403

معایب و مضرات لامپ های کم مصرف

گجت نیوز - حسین مرادی: لامپ های کم مصرف مدت زیادی است که جای لامپ های پرمصرف رشته ای را گرفته اند، اما همیشه شایعه سرطان زا بودن آن موجب نگرانی شده است. در این مقاله سعی داریم تمامی عوارض های این لامپ ها را آنالیز کنیم.

14 مهر 1403

طرز تهیه سوپ ساده رشته به شیوه مجلسی

سوپ ورمیشل، یا سوپ رشته فرنگی، یک سوپ مقوی و خوشمزه است که اگر سرما خوردید یا مهمانی دارید، به عنوان پیش غذا می توانید آن را سرو کنید. این سوپ که از رشته های ورمیشل تشکیل شده، غلظت کمی دارد. سوپ ورمیشل برای مجالس، مهمانی ها و ایام ماه مبارک رمضان بسیار...

14 شهریور 1403

مغز را غمگین نکنید

رژیم غذایی بی کیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی گردد که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود در خصوص شیمی و ساختار مغز و کیفیت رژیم غذایی در 30 داوطلب است.

23 خرداد 1403

خوزستان می تواند در حوزه گردشگری پیشرفت داشته باشد

ایسنا/ براساس آخرین اخبار بدست آمده و گزارشهای منتشر شده، خوزستان می تواند در حوزه گردشگری پیشرفت داشته باشد.

1 آذر 1402

کالری نخودچی چقدر است، هر 100 گرم نخودچی چقدر کالری دارد؟

اگرچه کالری نخودچی در هر 100 گرم حدود 355 است، اما این ماده خوراکی نه تنها خواص بسیاری دارد، بلکه به دلیل وجود فیبر می تواند مدت ها شما را سیر نگه دارد. البته کالری نخودچی شیرین، نخودچی و کشمش و شیرینی نخودچی متفاوت است.

30 شهریور 1402

شمارش معکوس برای فرستادن فضانورد زن ایرانی به ایستگاه فضایی

زومیت نوشت: هفتمین ماموریت سرنشین دار اسپیس ایکس برای ناسا به نام کرو 7 آدینه صبح با حضور 4 فضانورد ازجمله یاسمین مقبلی به ایستگاه فضایی بین المللی پرتاب خواهد شد.

3 شهریور 1402
تعداد: (5010)