روانشناسی
درمان کمرویی و خجالت چگونه است؟
کمرویی (Shyness) را می توان با قرار دریافت در موقعیت های اجتماعی ساده، تمرین مهارت های مکالمه ای، تغییر زبان بدن و تغییر نگرش به افراد درمان کرد.
8 غذا و نوشیدنی که عامل اصلی میگرن هستند
تفاوت بین سردرد و میگرن عمدتاً مربوط به شدت درد است. سردرد می تواند ناراحت کننده باشد و ساعتها تا روزها ادامه یابد. در حالی که میگرن نوعی بیماری عصبی و ناتوان کننده ترین نوع سردرد محسوب می شود ، بیش از 90٪ مبتلایان قادر به کار یا انجام فعالیتهای عادی در...
کاشت حلزون گوش مناسب چه کسانی است ؟
کاشت حلزون گوش روشی مناسب برای تحریک عصب شنیداری گوش است و می تواند به مرور زمان کیفیت زندگی افراد ناشنوا یا کم شنوا را بهبود ببخشد.
نام های ماندگار را جذب تلویزیون کنیم
شهربانو موسوی در مهر ماه 1339 در اقلید فارس به دنیا آمده و تحصیلات دبیرستانی اش را در شهرستان آباده به سرانجام رسانده و بعد از ازدواج به دانشگاه رفته و در رشته ادبیات تحصیل کرده است.
بهترین برند مبل ایرانی چیست؟
مقدمه ای بر بهترین برند مبل ایرانی· بهترین رنگ برای مبل راحتی در سال 2021 چیست؟
داستان کوتاه نگهبان The Sentinel که بعدها تبدیل به فیلمنامه و رمان 2001: یک اودیسه فضایی شد
نگهبان The Sentinel یک داستان کوتاه علمی-تخیلی به قلم نویسندهٔ بریتانیایی آرتور سی. کلارک است، این داستان نخستین بار در سال 1948 نگاشته شد و در سال 1951، با نام نگهبان ابدی Sentinel of Eternity منتشر شد و به نام ایدهٔ اولیهٔ رمان و فیلم 2001: ادیسه فضایی از آن استفاده شد.
استرس، قلب را گشاد می کند؟
با شیوع بیماری های قلب و عروق، نگرانی های زیادی در بین عامه مردم شکل می گیرد و بسیاری از مردم حالت های گوناگونی را که در زندگی روزمره خود با آن روبرو اند به اشتباه به علایم قلبی عروقی نسبت می دهند. مثلا بسیاری می پرسند: من خیلی حرص و جوش می خورم.
5 توصیه که زنان شاغل برای سلامت قلب شان باید آویزه گوش خود نمایند
بیماری های قلبی قاتل شماره یک زنان، استرس عامل اصلی بیماری های قلبی-عروقی و کار منبع اصلی استرس برای بزرگسالان است.
فشارخون اولین عامل خطر سکته مغزی است
فشارخون بالا یا پرفشاری خون مهمترین عامل بیماری های قلبی و عروقی است و با اینکه علائم خاصی ندارد اما می تواند آسیب مهم به قلب و عروق وارد کند و در طول سال ها تقریبا به همه ارگان های حیاتی صدمه وارد کند.
چگونه آدم ساکت و بی دست وپایی نباشیم؟
در این مطلب به ذکر چند قدمِ کاربردی پرداخته شده، که می تواند در جلوگیری از این که ساکت و بی دست و پا به نظر بیایید نقش داشته باشد.
نکات خود مراقبتی برای شمایی که زیاد مشغله دارید
خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: لیستی از کارهایی که باید انجام بدهید پیش روی تان است؛ لیستی که انگار هیچوقت تمام نمی گردد. مسئولیت بچه ها، ضرب العجل های کاری، خانه ای که باید تمیز و مرتب گردد و ... . برای اینکه تمام کارها را انجام دهید خودتان را کنار می گذارید...
خواص دانه کاج؛ 11 فایده شگفت انگیز
دانه کاج در دسته سودمندترین دانه ها قرار گرفته است. از جمله خواص دانه کاج می توان به افزایش انرژی، مهار اشتها، کنترل دیابت و کمک به سلامت قلب و عروق اشاره کرد.
این کلمات جادویی زندگی تان را تغییر می دهند
خبرنگاران: تغییرات کوچکی در کلام و بیانتان می تواند به شما یاری کند وزن کم کنید، بر استرس تان غلبه کنید و به روابط تان رنگ و بوی بهتری بدهید. با ما باشید تا در ادامه نکاتی را به شما بگوییم که بتوانید کلام تان را در جهت یک سبک زندگی بهتر تقویت کنید.
با دیل کارنگی خوب زندگی کردن را بیاموزید
دیل کارنگی یکی از استادان برجسته آمریکا در زمینه آموزش اصول روابط انسانی است. وی با آثاری که از خود به جای گذاشته تا به امروز به انسان های بی شماری یاری نموده است.
مهمترین عامل بروز آسم و عوامل تشدید کننده
خراسان/ ژنتیک مهم ترین عامل ایجاد بیماری آسم است و هوای آلوده، استرس، سیگار، چاقی، بوها و عطرها از جمله علل ایجاد یا تشدید کننده این بیماری هستند.
گیاهانی که امواج مضر را از بین می برند
یک راه برای به حداقل رساندن قرار دریافت در معرض امواج الکترومغناطیسی این است که خانه مان را با گیاهانی پر کنیم که بتوانند این امواج را جذب یا از بین ببرند.نگهداشتن این گیاهان در خانه می تواند به شما انرژی بیشتری ببخشد، سطح استرس شما را کاهش داده و تعداد...
شوخی های شبکه های اجتماعی؛ آبی ها دستا بالا!
خبرنگاران: نبض شوخی ها در این زمانه در شبکه های اجتماعی می زند، این مطلب یک گردآوری از شوخی ها با توجه به اتفاقات روز است.
آیا کلماتی که مردان دوست دارند بشنوند را می شناسید؟
همان طور که مرد باید کلماتی صحیح را بر زبان آورد که زن احتیاج به شنیدنشان دارد، زن هم باید از کلماتی مناسب استفاده کند که هر مردی دوست دارد بشنود. در این صورت، حسی خاص و منحصر به فردی به او داده می گردد. در این مطلب، یک سری تعریف ها، نظرات و صحبت ها گفته...
قرص کلونازپام چیست؟ (عوارض قرص کلونازپام)
قرص کلونازپام (Clonazepam) دارویی است که توسط پزشک برای کنترل تشنج و صرع تجویز می گردد. خواب آلودگی، سردرد و تپش قلب از عوارض قرص کلونازپام است.
آیا کله پاچه خوردن برای سلامتی مفید است؟ مضرات آن چیست؟
کله پاچه، ارزش غذایی بالایی دارد و تنوع ویتامین ها و مواد غذایی در آن بسیار زیاد است. تامین انرژی، بهبود عملکرد سیستم عصبی، تقویت نیروی ذهنی و تقویت بدن های ضعیف از خواص کله پاچه است. مصرف کله پاچه برای بیماران قلبی و کلیوی مضر است.