آرشیو سلامتی و پزشکی در بلاگ پو

محققان اعلام کردند که مصرف اسیدهای چرب امگا 6 از بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند.

یک روانشناس در برنامه سیمای خانواده، یک تکنیک برای رهایی از اضطراب و استرس را آموزش می دهد.

آیا تا به حال به دانه‌های ریز و سرخ‌رنگ زرشک که مانند یاقوت بر روی زرشک‌پلو می‌درخشند، فقط به چشم یک چاشنی خوشمزه نگاه کرده‌اید؟ آیا می‌دانستید پشت این طعم ترش و دلنشین، دنیایی از خواص درمانی و تاریخی شگفت‌انگیز پنهان شده است؟ زرشک، این میوه کوچک...

آمارها نشان می دهد که کم خونی، به ویژه از نوع فقر آهن، یکی از شایع ترین مسائل سلامت عمومی در ایران و دنیا است. بر اساس گزارش سازمان دنیای بهداشت (WHO)، بیش از 1.62 میلیارد نفر در سراسر دنیا به کم خونی مبتلا هستند. در ایران نیز طبق آمارهای بهداشت، درمان و آموزش...

دبی، شهری مدرن و پرجنب وجوش در امارات متحده عربی، سالانه میزبان میلیون ها دنیاگرد، تجار، دانشجویان و حتی افراد جویای کار از سراسر دنیا است. این شهر با معماری خیره کننده، مراکز خرید لوکس، امکانات تفریحی پیشرفته و فرصت های تجاری بی نظیر، مقصدی مجذوب کننده...

ماهی کبابی یکی از غذاهای دریایی محبوب و خوشمزه است که می توان آن را به روش های مختلفی تهیه کرد. کباب کردن ماهی با توری یا سیخ، برای پخت این غذای لذیذ روشی ساده و آسان بوده که می توانید در منزل یا فضای باز از آن لذت ببرید. در این سفر آشپزی، شما نه تنها طعم...

بعضی زخم ها و سختگی ها روی پوست را باید به سرعت ترمیم کرد. برای اینکار به ترمیم کننده های احتیاج دارید که تاثیری فوری و آنی داشته باشند. اگر در پی چنین محصولی هستید این ویدئو را ببینید.

همه ما بارها شنیده ایم که یادگیری مهم ترین مهارت و توانایی در دنیای مدرن است. هر کدام از ما برای کسب موفقیت در قرن 21 میلادی احتیاج به مهارت هایی تخصصی در حیطه شغل و حرفه خود داریم. مهارت هایی کلاسیک که لازمه حوزه کاری ما هستند. اما به نظر می رسد این مهارت...

سوالات متداول برای خرید بیمه مسافرتیبه منظور تعریف بیمه مسافرتی باید بگوییم که این بیمه برای پوشش هزینه های پزشکی، کنسل شدن سفر، گم شدن چمدان، حادثه های پرواز و سایر زیان های ناشی از مسافرت، در نظر گرفته شده است. به طور معمول بیمه مسافرتی زمانی که شما...

سفری یکساله که زندگی زنی را نجات داداز دست دادن کسی که دوستش داریم در زندگی خیلی ناراحت کننده و دردناک است. همه ما ممکن است تابحال با این اتفاق روبرو شده باشیم و هر کدام روشی برای مقابله با آن داریم. سفر یکی از راه هایی است که بوسیله آن می توان این اتفاق...

7٬200 کیلومتر نوار ساحلی، جای تعجب نیست که بیش از 45 میلیون نفر هر سال به ترکیه سفر می کنند.

بهترین شهرهای چین برای زندگی | Best Chinese Cities for Lifeبه هر حال برای هر کسی در زندگی این اتفاق پیش آمده است که قصد عوض کردن محیط زندگی خود و زندگی در شهر و کشوری دیگر را داشته باشد. یکی از گزینه های افراد برای تغییر شهر و کشور خود برای محل زندگی، چین است. این کشور...

کوهستان آلپ | Alpsرشته کوه آلپ در اروپا واقع شده و از 10 کشور اروپایی گذر می نماید. این رشته کوه باعث ایجاد پستی و بلندی و پوشش های گیاهی و جانوری متنوعی در جنوب و مرکز اورپا می باشد. بلندترین قله این کوهستان، کوه مون بلان با بلندای 4810 متر در میان است که در...

مزایای سفر با قطار زیاد است و بی دلیل نیست که سالانه افراد زیادی تصمیم به سفر با این وسیله نقلیه می گیرند. در حالت کلی افراد زیادی هستند که تمایل به سفر با قطار دارند و لذت پیمودن راستا در دل کوه، جنگل و صحرا برای آنها دلچسب است. این افراد قطار را به هواپیما،...

فرهنگ مردم ژاپن | Japanese Cultureبیش از 150 سال از زمانی که ژاپن درهایش را به روی دنیا دیگر باز کرد، می گذرد. با اینحال هنوز هم این مردم، فرهنگ بسیار جالبی دارند که نمی توان از آن ها چشم پوشی کرد. فرهنگ مردم ژاپن از طرز غذا خوردن آن ها گرفته تا نحوه صحبت آن ها ناشی...

مصرف میان وعده های مناسب بویژه اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، اهمیت زیادی دارد. این میان وعده ها می تواند تا زمان خوردن وعده های اصلی انرژی مورد احتیاج بدن شما را تامین نموده و در عین حال سبب گردد هنگام مصرف غذای اصلی، حجم کمتری از غذا را میل کنید...

خبرنگاران : در این مطلب قصد داریم در خرید یک هدیه مناسب و مجذوب کننده برای کودک یک ساله به شما کمک کنیم. به جز هدیه هایی مانند لباس و اسباب بازی که همه انتخاب می کنند، کادو های دیگری هم می توانید بخرید.

سفر جاده ایبرخی از افراد، سفرهای جاده ای با ماشین را به سفر با هر وسیله دیگری ترجیح می دهند چرا که به آنها قدرت انعطاف پذیری زیادی می دهد، می توانند در هر جایی که دوست داشتند توقف نمایند یا تا رسیدن به مقصد یک نفس رانندگی نمایند. علاوه بر این، سفر جاده...

رژیم جنرال موتورز برنامه غذایی سخت است که به شما یاری می نماید فقط در 7 روز حدود 7 کیلوگرم وزن کم کنید. تنوع غذایی در این رژیم 7 روزه بالا است و به شما اجازه می دهد در هر روز غذاها یا گروه های غذایی مختلفی را مصرف کنید. افراد زیادی ادعا می نمایند این رژیم نسبت...

تجمع بیش از میزان چربی در ناحیه شکم می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.