سلامتی و پزشکی

5 راه حل ساده و خانگی برای کاهش کلسترول خون

برترین راه برای کاهش کلسترول، از دیدگاه تغذیه ای، کاهش مصرف چربی های اشباع شده و چربی ترانس است.

12 بهمن 1401

معرفی تعدادی از خوشمزه ترین غذاهای سنتی لرستان

استان لرستان یکی از استانهای جنوب غربی بوده که آداب و رسوم و سنتهای خاص خود را دارد. این استان دارای فرهنگ غذایی غنی و گسترده ای بوده که می تواند افرادی با ذائقه های گوناگون را راضی نگه داشته و جوابگوی تمامی سلیقه ها باشد. چزنک رغو، کباب بروجرد، آش کلونک...

10 بهمن 1401

ویتامینی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را افزایش می دهد

سطوح کم و زیاد ویتامین D می تواند با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و حمله قلبی زندگی افراد را به خطر بیندازد. محققان دانمارکی ارتباطی بین سطوح بالای ویتامین D و بیماری قلبی، سکته مغزی و اندازه مرگ و میر ناشی از انفارکتوس میوکارد پیدا کردند.

6 بهمن 1401

چم خم درست نوشتن؛ پله پله در فرهنگسرای سلامت

اگر علاقه مند به نویسندگی هستید و دلتان می خواهد با شناختن قالب ها و عناصر داستانی دست به قلم شوید و داستان کوتاه و رمان بنویسید، این روزها سری به فرهنگسرای سلامت بزنید.

6 بهمن 1401

چرا نمی توانیم تمرکزمان را بالا ببریم؟ ، راه های افزایش تمرکز

یکی از متداول ترین عوامل عدم تمرکز، نوع تغذیه است. شاید جالب باشد که بدانید مغز برای اینکه تنها از 2٪ ظرفیت خود استفاده کند. بیشتر از 20٪ از انرژی بدن را دریافت می نماید. حالا به این فکر کنید که شما چند کار ساده در طول روز انجام می دهید؟ بابت آن چقدر از...

26 دی 1401

جزئیات کیفیت هوا در تهران ، 8 ایستگاه در شرایط آلوده قرار دارند

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، در حالی که کیفیت هوای تهران هم اکنون با میانگین 88 و در شرایط قابل قبول است، هشت ایستگاه در شرایط آلوده قرار دارند و کیفیت هوای یک ایستگاه به رنگ قرمز درآمده است.

23 دی 1401

معرفی تمام جاهای دیدنی آنتالیا که باید ببینید!

اگر اهل سفر باشید، احتمالا معیارهای مشخصی برای انتخاب مقصد سفر مانند زیبایی مقصد، آب و هوای خوب، مردم خونگرم، هزینه های منطقی، سواحل زیبا و البته هتل های با کیفیت دارید. اگر این معیارها برای شما هم اهمیت بالایی دارند، آنتالیا مقصد نهایی شماست. شهری زیبا...

13 دی 1401

مصرف شیر کم چرب برای چه کسانی مناسب تر است؟ آیا شما هم به این شیر نیاز دارید؟

کم بودن سرانه مصرف شیر سلامت شما را به خطر می اندازد و همانطور که مشاهده می کنید زندگی شهری و مدرن بسیاری از افراد را به سمت مشکلاتی مثل دیابت و اضافه وزن سوق داده است. در این میان عجیب نیست اگر افراد به فکر کم کردن کالری و قند ورودی بدن خود بی افتند. مصرف...

6 دی 1401

آخرین شرایط آلودگی هوای تهران در آخرین روز پاییز ، دمای هوای تهران تا سه درجه کاهش می یابد

شرکت کنترل کیفیت هوای تهران آخرین شرایط آلاینده ها در روز چهارشنبه، سی ام آذر ماه سال 1401 را گفت.

4 دی 1401

خرید خانه وام دار با پرداخت ماهی 50 تا 300 میلیون

خرید خانه وام دار در تهران جدیدترین تاکتیک بازار مستاصل مسکن مرکز به شمار میرود. در شهری که میانه قیمت خانه متری 46 میلیون و 700 هزار تومان است، واحد های مسکونی منطقه یک، تقریبا متری 95 میلیون و 115 هزار تومان ارزش دارند و در پرطرفدارترین و محبوب ترین نقطه،...

4 دی 1401

راه هایی ساده برای تشخیص تخم مرغ سالم

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی شرح داد: اگر تخم مرغ ها هنگام خرید، در بین راه و یا در منزل دچار شکستگی یا ترک شدند باید سریع آن را مصرف کرد و در صورت عدم احتیاج باید محتویات تخم مرغ را شکسته، داخل ظرف تمیز در دار ریخته و حداکثر ظرف مدت دو...

24 آذر 1401

پیش بینی شرایط آب و هوای تهران فردا دوشنبه 21 آذرماه ماه 1401

آسمان تهران امروز آفتابی پیش بینی شده است و دما در طول شب از صفر درجه به مرور و در طول روز به نه درجه می رسد. هوای مرکز امروز در شرایط ناسالم قرار گرفته است.

20 آذر 1401

چرا دچار فلج معده می شویم؟

فلج معده به وضعیتی گفته می شود که معده نمی تواند از راه طبیعی تخلیه شود. در این حالت، غذا از طریق معده آهسته تر از حد معمول حرکت می کند و منجر به بروز علائمی از قبیل تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، نفخ، درد و ناراحتی شکم و سوزش معده می شود.

19 آذر 1401

دلایل ایجاد خشکی چشم در زمستان و راهکارهایی برای درمان آن

در صورتی که احساس می کنید در فصل زمستان چشم هایتان بیشتر از هر زمان دیگری خشک می شوند باید بدانید که این اتفاق تنها برای شما رخ نمی دهد. خشکی چشم در زمستان اغلب به علت شرایط آب و هوایی بادی بیرون رخ می دهد. بعلاوه با کاهش دما، هوا خشک تر شده و همین مساله...

16 آذر 1401

خرید و فروش کلیه و اعضای بدن برای معیشت!

از 30 میلیون تومان تا یک میلیارد و 400 میلیون تومان... این ها قیمت هایی است که فروشندگان کلیه، کبد و مغز استخوان برای اعضای بدن شان در نظر گرفته اند.

13 آذر 1401

کمبود پزشک در استان زنجان

رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: کمبود پزشک در استان زنجان و به تبع کشور وجود دارد که برای برطرف این معضل برنامه ریزی گسترده انجام شده است.

10 آذر 1401

کاهش 75 درصدی مسمومیت با گاز co در کهگیلویه و بویراحمد

مدیرکل پزشکی قانونی استان کهگیلویه و بویراحمد گفت: کاهش 75 درصدی مسمومیت با گاز co در کهگیلویه و بویراحمد

5 آذر 1401

ثبت نام حدود 96 هزار نفر در آزمون دکتری تخصصی 1402

روابط عمومی سازمان سنجش آموزش کشور از ثبت نام حدود96 هزار نفر در آزمون دکتری تخصصی 1402 خبر داد.

30 آبان 1401

اگر یک روز تمام کارمند پشت میزنشین باشید، چه میزان باید ورزش کنید که تعادل برقرار گردد؟

همه اش پشت میز هستید. در شرایط ایران که تقریبا هیچ شرکت یا اداره ای وسایل ورزش کوچک هم ندارد. پس شما ساعت ها هیچ عضله ای تکان نمی دهید و تازه به خاطر خستگی ذهنی ممکن است تنقلات هم بخورید. اما آیا واقعا بعد کار می گردد این اثر منفی کار را جبران کرد.

28 آبان 1401

تعرفه های پزشکی بر اساس نرخ واقعی و قبل از بودجه 1402 معین گردد

رئیس کل سازمان نظام پزشکی در نامه ای به رئیس جمهور، خواهان مشخص تعرفه خدمات سلامت بر اساس نرخ واقعی و قبل از تصویب لایحه بودجه شد.

20 آبان 1401
تعداد: (7343)