برگ سنا برای یبوست؛ مفید یا مضر؟ - بلاگ پو

خبرنگاران | سرویس سلامت - آیا شما جزو افرادی هستید که مسائل گوارشی، چون یبوست دارند؟ یبوست، یک بیماری گوارشی است که در اثر آن مواد دفعی بدن سفت شده و با درد وسختی از بدن دفع می شود. یبوست شدید موجب بسته شدن روده خواهد شد. در نتیجه به سرعت باید آن را درمان کرد. برای رفع این مشکل یک راهکار ساده به نام برگ سنا وجود دارد. این گیاه به دلیل خاصیت ملین نمایندگی اثربخشی بالایی در درمان یبوست دارد.

طریقه استفاده برگ سنا برای یبوست

گیاه سنا به دلیل خاصیت ملین نمایندگی گزینه مناسبی برای مشکل یبوست است. در سال های اخیر از برگ این گیاه در صنایع داروسازی به طور گسترده ای استفاده شده است. امروزه قرص هایی نیز از این تهیه شده که برای مشکل یبوست به دستور پزشک تجویز می شود.

دمنوش این گیاه، طعم آن به دلیل ترکیباتش تلخ است. مقدار 0.5 تا 1 گرم از برگ سنا را با یک فنجان آب در حدود 10 دقیقه بجوشانید و سپس آن را از صافی رد کرده و مصرف کنید. شما می توانید به دلیل تلخی آن را با نبات یا عسل میل کنید، اما تلخی آن به طور کامل رفع نمی شود. بهترین زمان مصرف آن شب ها است. این مقدار برای افراد عظیمسال در نظر گرفته شده است. در مصرف سنا زیاده روی نکنید؛ چون استفاده زیاد از آن موجب اسهال شدید می شود. استفاده طولانی مدت از آن هم موجب تنبلی روده می شود. بهتر است بعد از 1-2 هفته، استفاده از آن را قطع کنید.

خواص گیاه سنا

• همانطور که گفتیم، برگ سنا برای یبوست و درمان آن مفید است. این گیاه روده ها را تمیز کرده و حرکت را در روده تسهیل می بخشد. اثرگذاری این گیاه بر روی روده موجب انقباض آن می شود و سبب حرکت آن می شود. این گیاه آب جذب می نماید و به همین دلیل موجب نرمی مواد دفعی بدن می شود.
• دمنوش برگ سنا به لاغری و چربی سوزی یاری می نماید. این دمنوش با دفع سموم بدن به پاک سازی یاری شایانی می نماید.
• برگ سنا را می توانید آسیاب کنید و به شکل پودر دربیاورید. سپس آن را با مقداری آب مخلوط کنید. این ترکیب برای مسائل پوستی مانند خارش پوست، اگزما، رفع کردن لکه های قهوه ای و سفید پوست، رفع شقاق دست و پا، بهبود زخم های کهنه و مسائل قارچ کاربردی است.
• این گیاه به درمان انواع تومور روده عظیم و کوچک، تومور و سنگ کیسه صفرا، سرطان مثانه یاری می نماید و موجب خروج سموم از بدن می شود.
• می توان پودر آن را با حنا مخلوط کرده و به صورت خمیر در آورده و بر روی سر خود قرار دهید. خاصیت آن مو ها را نرم می نماید و از ریزش جلوگیری می نماید.

موارد منع مصرف برگ سنا

• این گیاه به هیچ عنوان بدون اجازه پزشک برای بچه ها زیر 10 سال استفاده نشود. همچنین در دوران بارداری و شیردهی نیز باید از مصرف آن خودداری شود.
• مصرف سنا برای افراد مبتلا به انسداد روده، بیماری هموروئید یا زخم معده ممنوع است.
• اگر سابقه بیماری قلبی دارید و از دارو های قلبی استفاده می کنید حتما قبل از مصرف از این گیاه با پزشک خود مشورت کنید. زیرا امکان تداخل دارویی بین آن ها وجود دارد.
• مصرف همزمان گیاه سنا با دارو های ادرارآور ممنوع است، زیرا منجر به دفع بیش از حد پتاسیم از بدن می شود.

نکته قابل توجه

از ترکیبات آن در روز های تعطیل یا زمانی که بیشتر در خانه هستید بهره ببرید، زیرا در صورت مصرف بیش از حد این گیاه، قولنج، بروز درد های شکمی و دل پیچه نصیبتان می شود. برای کاستن عوارض جانبی توصیه می شود، آن را با گشنیز، دارچین، زنجبیل، انیسون و هل مخلوط کرده و مصرف نمایند. به طور کلی مصرف برگ سنا در دوز مناسب، تقریبا بی خطر بوده و هیچ گونه نگرانی درباره مصرف آن وجود ندارد.

در آخر باید بگوییم که سنا گیاهی است که معمولا به شکل بوته ای رشد می نماید و از خانواده نخود است. برگ این گیاه خاصیت دارویی دارد. سنا بیشتر به صورت وحشی و در آفریقا و هندوستان وجود دارد. این گیاه را در مناطق جنوبی ایران و در کنار خلیج فارس می توان یافت. گیاه سنا در شکل ظاهری آن تنوع وجود دارد. گونه خارجی این گیاه با گونه ایرانی اش در ظاهر متفاوت است، اما از نظر خواص خاصیت مشابهی دارد.

آیا به استفاده از برگ سنا برای یبوست اعتقاد دارید؟ نظرات و تجربیات خود را در انتهای همین صفحه در قسمت ارسال نظر با مخاطبان خبرنگاران در میان بگذارید.

abanhome.com: گروه ساختمانی آبان: بازسازی ساختمان و تعمیرات جزئی و کلی و طراحی ویلا و فضای سبز و روف گاردن، طراحی الاچیق، فروش درب های ضد سرقت