چرا جای کش جوراب روی پا می ماند؟ - بلاگ پو

در ادامه به مسائل جسمی ای خواهیم پرداخت که ماندن جای کش جوراب می تواند حاکی از آن ها باشد.

1- بالا بودن فشار خون

اگر پاهایتان ورم می نمایند، علت آن ممکن است مایعاتی باشد که در پاها انباشته می گردد. این مسأله معمولاً به خودی خود دردآور نیست اما با پوشیدن جوراب ممکن است احساس ناخوشایندی پیدا کنید. احتباس مایعات باعث بالا رفتن فشار خون می گردد، مسأله ای که کار انتقال خون به سرتاسر بدن را برای قلب سخت می نماید. بدن با انباشت مایعات به این شرایط واکنش نشان می دهد. این انباشت مایعات معمولاً در پاها رخ می دهد.

2- واریس

رگ های پا وقتی ضعیف می شوند، نمی توانند خون را با سرعتی کافی به قلب بازگردانند. به همین دلیل خون در رگ ها جمع می گردد، مسأله ای که منجر به ورم دردناک رگ ها می گردد. یکی از عوامل مؤثر در ایجاد واریس همین شرایط است. اگر همواره جای جوراب روی پاهایتان می ماند، ممکن است بدن تان سعی داشته باشد که به شما بگوید رگ هایتان اجازه نمی دهند جریان خون به قلب تان بازگردد.

3- کم آب شدن بدن

اگر بدن تان آب کافی نداشته باشد، این مسأله ممکن است به عروق خونی شما صدمه وارد کند. عروق صدمه دیده ممکن است آغاز به نشتی جزئی نمایند، مسأله ای که باعث می گردد مایعات در بافت های اطراف جمع شوند. این مایعات معمولاً در اطراف مچ پا و خود پا جمع می شوند. اگر جای جوراب روی مچ پایتان باقی می ماند، این مسأله ممکن است نشان دهنده کم آب شدن بدن شما باشد.

4- عوارض جانبی برخی داروها

برخی داروها هم می توانند باعث ورم پاها شوند. مصرف برخی انواع داروهای ضدافسردگی و داروهای مخصوص فشار خون ممکن است منجر به ورم کردن پاها گردد. برخی از روش های جلوگیری از بارداری (به خصوص قرص های ضد بارداری حاوی استروژن) هم می توانند سطح هورمون ها در بدن زنان را تغییر دهند و باعث احتباس مایعات و ورم پاها در آن ها شوند.

اگر جای جوراب همواره روی پاهایتان می ماند چه کار می توانید کنید

اگر جای کش جوراب همواره روی پاهایتان می ماند بهتر است به پزشک مراجعه کنید. اما با عمل به چند توصیه که می توانند ورم پاها را کم نمایند هم می توانید این مشکل را بهبود بخشید.

کمتر نمک بخورید.

وزن متناسبی داشته باشد.

جوراب واریس بپوشید.

طولانی مدت نه بنشینید و نه بایستید و هر از گاهی حالت بدن تان را تغییر دهید.

کفش های راحت با پاشنه های کوتاه بپوشید.

fun30t1.ir: شهر سرگرمی، در شهر سرگرمی کلی مطلب باحال براتون داریم

javedandld.ir: مجله جاودان | مجله خانه و خانواده ایرانی