دوچرخه سواری

نکات صرفه جویی در هزینه سفر به کانادا

کانادا، کشوری پهناور و زیبا با طبیعتی بکر و دست نخورده، همواره یکی از مقاصد جذاب گردشگری برای ایرانیان بوده است. اما با توجه به هزینه های نسبتا بالای سفر به این کشور، بسیاری از افراد در برنامه ریزی برای چنین سفری دچار تردید می شوند. در این مقاله، قصد داریم...

11 آذر 1402

رکورد دوچرخه سوار انگلیسی با سرعت 177 کیلومتر بر ساعت ، دوچرخه تندتر از ماشین

دوچرخه اش را وصل کرد به یک کامیون پرسرعت و مدام روی پدال فشار آورد. سرعتش حتی از خودروهای پرسرعت کنار جاده هم بیشتر بود.

30 فروردین 1402

5 راه حل ساده و خانگی برای کاهش کلسترول خون

برترین راه برای کاهش کلسترول، از دیدگاه تغذیه ای، کاهش مصرف چربی های اشباع شده و چربی ترانس است.

12 بهمن 1401

برترین مسیرها برای سفرهای جاده ای در ساحل غربی ایالات متحده

جاده هایی که در ساحل غربی ایالات متحده وجود دارند، جاذبه های طبیعی و فرهنگی فوق العاده زیبایی را در این کشور به هم متصل می نمایند. از سیاتل و قله و آبشارهای واشنگتن تا آب و هوای آفتابی ویژگی هایی بوده که ساحل غربی را به مکانی مجذوب کننده و فراموش نشدنی...

21 دی 1401

سفر به آمریکای جنوبی ، تفریحات ترسناک در آمریکای جنوبی

یکی از جالب ترین نکات در مورد گردشگری این است که، بسیاری از مردم ترجیح می دهند، مدت تعطیلات خود را به سفرهای ماجراجویانه و چالش برانگیز بروند، تا اینکه دو هفته در یک ساحل آرام ، استراحت کنند! سفر به آمریکای جنوبی یکی از مقصدهایی است که می توان در آن فعالیت...

18 دی 1401

اگر یک روز تمام کارمند پشت میزنشین باشید، چه میزان باید ورزش کنید که تعادل برقرار گردد؟

همه اش پشت میز هستید. در شرایط ایران که تقریبا هیچ شرکت یا اداره ای وسایل ورزش کوچک هم ندارد. پس شما ساعت ها هیچ عضله ای تکان نمی دهید و تازه به خاطر خستگی ذهنی ممکن است تنقلات هم بخورید. اما آیا واقعا بعد کار می گردد این اثر منفی کار را جبران کرد.

28 آبان 1401

آشنایی با پارک بزرگ تبریز و امکانات تفریحی آن

تبریز از شهرهای با اصالت و مهم در ایران است این شهر دارای جاذبه های تاریخی و طبیعی بی شماری است و هر ساله نیز گردشگران زیادی را از نقاط مختلف کشور به سوی خود می کشاند از مهم ترین جاذبه های این شهر می توان به پارک بزرگ تبریز اشاره نمود این پارک تفریحی و توریستی...

12 مرداد 1401

13 پیشنهاد هیجان انگیز برای نترس ها

آیا تا به حال بانجی جامپینگ از ارتفاع 200 متری را امتحان نموده اید؟ و یا هیجان و لذت رفتینگ در آب های خروشان را درحالی که به سرعت به این طرف و آن طرف می روید؟ آیا برای اسکی در دامنه های پر شیب و خطرناک کوه های پوشیده شده از برف از یک هلیکوپتر در ارتفاع...

15 تیر 1401

حمل و نقل عمومی در زاگرب (قسمت دوم)

سیستم حمل و نقل عمومی در زاگرب بسیار ساده و گسترده است. شما می توانید هر وسیله نقلیه ای را که دوست دارید، انتخاب کنید و به هر نقطه از شهر سفر کنید و از جاذبه های گردشگری زاگرب لذت ببرید.

16 اسفند 1400

پذیرایی سالم از مهمانان در ایام نوروز

به خاطر داشته باشید پذیرایی از بچه ها را با میان وعده های سالم خانگی انجام دهید . مناسب ترین میان وعده ها برای تامین نیاز وحفظ سلامتی ، نان و غذاهای خانگی به همراه سبزیجات و میوه ها است . ضمناً تنقلات سالمی مانند میزان کمی آجیل (از قبیل پسته ، بادام ،...

25 دی 1400

لابیاپلاستی دکتر بهمن پور

خبرنگاران: با گذشت زمان و افزایش اعتماد به نفس افراد، صحبت درباره مسائل جنسی و مسائل روابط جنسی دیگر تابو نبوده و همه افراد مخصوصا خانم ها به دنبال روش هایی هستند که باعث بهبود روابط جنسی و در نتیجه بهبود وضعیت زندگیشان شود.

25 دی 1400

آشنایی با موثرترین تمرینات افزایش قد به طور طبیعی

تمرینات افزایش قد اگر به صورت مداوم انجام شوند به قدبلند شدن شما یاری می نمایند. یوگا،بارفیکس،طناب زدن و شنا از بهترین تمرینات افزایش قد هستند.

25 دی 1400

برنامه رقابت های المپیک 2020 توکیو

برنامه رقابت رشته های مختلف در طول بازی های المپیک 2020 توکیو تعیین شد.

30 آبان 1400

دریاچه زیبای آویدر در روستای صلاح الدین کلای مازندران، عکس

این دریاچه به واسطه احداث سدی خاکی به منظور ذخیره ای برای مصارف کشاورزی تشکیل شده است و آن را دریاچه و سد آویدر و بعضی آن را دریاچه صلاح الدین کلا می نامند.

30 آبان 1400

برترین تصاویر جهان در 22 دی 95

بچه ها میان طبل ها قبل از اجرای مراسم سنتی در مالزی (AP)

30 آبان 1400

سهرابی بهترین رکابزن ایران در مرحله اول تور کینگ هایلک

مرحله نخست تور دوچرخه سواری کینگ هایلک در کشور چین با قهرمانی نماینده میزبان به پایان رسید.

30 آبان 1400

با تعدادی از معروف ترین جاذبه های دیدنی جاده چالوس آشنا شویم

جاده چالوس با نام بین المللی جاده 59، مهمترین جاده کشور برای دسترسی به شمال کشور است. این جاده از میان استانهای تهران و البرز گذر نموده و نهایتا، به ساحل دریاچه خزر ختم می گردد. این راستا زیبا بی تردید و به گفته بیشتر گردشگران، یکی از زیباترین جاده های...

30 آبان 1400

معرفی عجیب و غریب ترین انسان های دنیا

در دنیا هیچ چیزی غیر قابل باور نیست و ممکن است افرادی زندگی نمایند که با بقیه فرق های به خصوصی داشته باشند.

30 آبان 1400

ورزش در دوران حاملگی

از طبیعی ترین خواسته های بشر بقاء نسل است. با توجه به پیشرفت علوم به خصوص علوم پزشکی امروزه حاملگی و زایمان پدیده ای کاملاً طبیعی و بی خطر شده است، ولی با این همه یک خانم باردار همیشه نگران زایمان و دردهای همراه آن است. یکی از روش هایی که در حال حاضر...

30 آبان 1400

شروع مرحله اول مسابقات لیگ دوچرخه سواری کشور در ارس

خبرنگاران/آذربایجان شرقی فردا مرحله اول مسابقات لیگ دوچرخه سواری جوانان باشگاه های کشور به میزبانی منطقه آزاد ارس برگزار می گردد.

30 آبان 1400
تعداد: (156)