سلامتی و پزشکی
داستان کوتاه نگهبان The Sentinel که بعدها تبدیل به فیلمنامه و رمان 2001: یک اودیسه فضایی شد
نگهبان The Sentinel یک داستان کوتاه علمی-تخیلی به قلم نویسندهٔ بریتانیایی آرتور سی. کلارک است، این داستان نخستین بار در سال 1948 نگاشته شد و در سال 1951، با نام نگهبان ابدی Sentinel of Eternity منتشر شد و به نام ایدهٔ اولیهٔ رمان و فیلم 2001: ادیسه فضایی از آن استفاده شد.
با غذا به جنگ پیری برویم
نه، شما سالمند نیستید؛حتی اگر سن تقویمی تان بالا باشد. احساس خودتان را در نظر بگیرید. اگر احساس جوانی می کنید، یعنی تغذیه و شیوه زندگی خوبی داشته اید؛ یعنی مراقب بوده اید که نیازهای سلولی تان را تأمین کنید و زندگی فعالی داشته باشید. سازمان جهانی بهداشت...
طرز تهیه و ارزش غذایی آش میوه
همواره پیش غذاها (انواع سوپ و آش) در وعده های اصلی اهمیت بسیار دارند؛ به خصوص که در تهیه شان از انواع گروه های غذایی هم استفاده گردد. در صورت کامل بودن، می توان آنها را به جای غذای اصلی هم خورد؛ به خصوص اگر اضافه وزن داشته باشید و بخواهید حجم زیادی از...
8 دلیل مهم برای دوست داشتن دشمن
زندگی امروز- آیا تا کنون به دوست داشتن دشمن خود فکر کرده اید؟ آیا به این نکته اندیشیده اید که دشمنان ما تا چه حد می توانند در پیشرفت و موفقیت ما موثر باشند؟ همه ما دشمنانی داریم. افرادی که از درد کشیدن و بیچارگی ما لذت می برند. دشمنان ما ممکن است به دلایل...
استرس، قلب را گشاد می کند؟
با شیوع بیماری های قلب و عروق، نگرانی های زیادی در بین عامه مردم شکل می گیرد و بسیاری از مردم حالت های گوناگونی را که در زندگی روزمره خود با آن روبرو اند به اشتباه به علایم قلبی عروقی نسبت می دهند. مثلا بسیاری می پرسند: من خیلی حرص و جوش می خورم.
پویشی به گستردگی یک کشور؛ نذر برای طبیعتی که بیمار است
خبرنگاران - گروه استان ها: یکی از مالش می گذرد و مردم را می نشاند سر سفره امام حسین(ع)، یکی قدرت بازو و عرق جبینش را خرج این آستان می نماید و خیمه مجلس عزای حسین(ع) را سرپا می نماید و می گرداند و یکی صدا و استعدادش را نذر این خاندان می نماید و در عزای سالار...
زعفران دارای اثرات ضدسرطانی و محافظت از قلب است
عضو مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی گفت: طبق مطالعات بالینی انجام شده روی زعفران، این ادویه معطر دارای فعالیت های بیولوژیکی مختلف از جمله اثرات ضد سرطانی، محافظت کنندگی عصبی، ضدالتهابی و محافظت کنندگی قلبی است.
پوستی شفاف و بدون لک؛5 خاصیت ناشناخته آووکادو برای زیبایی پوست
چند سالی است که نام میوه استوایی آووکادو به عنوان یک میوه جادویی و شگفت انگیز برای سلامت کلی بدن و البته پوستی لطیف و شفاف بر سر زبان هاست. آووکادو را به هر شکلی که بهره ببرید، چه به عنوان یک میوه روزانه، پوره روی نان، سس روی غذا، ماسک خانگی و دست ساز برای...
5 توصیه که زنان شاغل برای سلامت قلب شان باید آویزه گوش خود نمایند
بیماری های قلبی قاتل شماره یک زنان، استرس عامل اصلی بیماری های قلبی-عروقی و کار منبع اصلی استرس برای بزرگسالان است.
نکات ایمنی ساده اما مهم در برابر سیل و بعد از آن
سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران با بیان برخی نکات ایمنی ساده اما مهم در برابر سیل و بعد از آن به شهروندان به ویژه مناطق سیل زده و خوزستانی ها، توصیه کرد که حتی از جریان های آب به ظاهر آرام نیز دوری کنید زیرا امکان دارد به صورت ناگهانی...
هوای پایتخت سالم است
تهران- خبرنگاران- کیفیت هوای پایتخت امروز (آدینه) با افزایش 6 واحدی غلظت آلاینده های ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرون در مقایسه با روز گذشته با شاخص 54 در شرایط سالم نهاده شد.
پیکار با پارکینسون در پارک لاله
بیماران پارکینسون شاید جزو معدود بیماران خاص باشند که انجمن ندارند و به شکل خودجوش، گروهی تشکیل داده اند و کنار دورهمی های شان برنامه های ورزشی را با شعار پیکار با پارکینسون در پارک لاله برگزار می نمایند.
فشارخون اولین عامل خطر سکته مغزی است
فشارخون بالا یا پرفشاری خون مهمترین عامل بیماری های قلبی و عروقی است و با اینکه علائم خاصی ندارد اما می تواند آسیب مهم به قلب و عروق وارد کند و در طول سال ها تقریبا به همه ارگان های حیاتی صدمه وارد کند.
2 طرز تهیه سیر ترشی هفت ساله در 40 روز با سرکه و رب انار
بهار و تابستان فصل سیرهای تازه، درشت و خوش طعم و از زمان های قدیم فصل انداختن سیر ترشی بوده است. سیر ترشی را با مواد مختلف از سرکه سفید و سرکه قرمز گرفته تا نبات و رب انار و شیره انگور درست می نمایند. در این میان سیر ترشی هفت ساله هواداران فراوانی دارد. اما...
آنها به غذای روح نیاز دارند
فاطمه عسگری نیا-خبرنگار: اعضای گروه خیریه پخش غذای ندای عشق این هفته به محله راه آهن آمدند تا براساس سنت دیرینه شان غذای گرم میان معتادان بی خانمان و کارتن خواب ها در محله های پایین شهر، به رسم مهمان نوازی، و مسافران در راه مانده و اطراق نموده حوالی میدان...
چگونه آدم ساکت و بی دست وپایی نباشیم؟
در این مطلب به ذکر چند قدمِ کاربردی پرداخته شده، که می تواند در جلوگیری از این که ساکت و بی دست و پا به نظر بیایید نقش داشته باشد.
نکات خود مراقبتی برای شمایی که زیاد مشغله دارید
خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: لیستی از کارهایی که باید انجام بدهید پیش روی تان است؛ لیستی که انگار هیچوقت تمام نمی گردد. مسئولیت بچه ها، ضرب العجل های کاری، خانه ای که باید تمیز و مرتب گردد و ... . برای اینکه تمام کارها را انجام دهید خودتان را کنار می گذارید...
پاسخ به سوالات متداول برای خرید بیمه مسافرتی
سوالات متداول برای خرید بیمه مسافرتیبه منظور تعریف بیمه مسافرتی باید بگوییم که این بیمه برای پوشش هزینه های پزشکی، کنسل شدن سفر، گم شدن چمدان، حادثه های پرواز و سایر زیان های ناشی از مسافرت، در نظر گرفته شده است. به طور معمول بیمه مسافرتی زمانی که شما...
کالری نان، هر 100 گرم نان چند کالری دارد؟
نان یکی از اجزای اصلی هر رژیم غذایی است و می تواند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند. کالری نان بستگی به نوع دارد، برای مثال هر 100 گرم نان تست حاوی 293 کالری و هر 100 گرم نان لواش حاوی 238 کالری است.
خواص دانه کاج؛ 11 فایده شگفت انگیز
دانه کاج در دسته سودمندترین دانه ها قرار گرفته است. از جمله خواص دانه کاج می توان به افزایش انرژی، مهار اشتها، کنترل دیابت و کمک به سلامت قلب و عروق اشاره کرد.