آب این سبزی بدون نمک باعث کاهش فشار خون و کلسترول می گردد
به گزارش بلاگ پو، به نقل از دیلی اکسپرس، حمله قلبی بیماری ناگهانی است که در اثر خون رسانی نامناسب و مسدود شدن رگ ها قلبی ممکن است، رخ دهد.کلسترول یک ماده مومی است که با مسدود کردن عروق خونی و نرسیدن خون به قلب، عملکرد این اندام حیاتی را مختل می نماید و حمله قلبی شکل می گیرد. یکی دیگر از عوامل هم که در حمله قلبی موثر است فشار خون بالاست.
یافتن راه هایی برای کاهش فشار خون بالا و کلسترول برای جلوگیری از تهدید به حمله قلبی اهمیت دارد.
در مطالعه تازه دانشمندان ژاپنی تعیین شده است که آب گوجه فرنگی بدون نمک باعث کاهش فشار خون و کلسترول LDL در بزرگسالان در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی شد.
کلسترول LDL نوعی کلسترول مضر است که در داخل دیواره عروق تجمع می نماید.
دانشمندان ژاپنی 184 شرکت کننده مرد و 297 زن را با رژیمی غذایی که به اندازه دلخواه آب گوجه در آن وجود دارد، به مدت یکسال تحت نظر قرار دادند.
پس از یکسال این دانشمندان مشاهده کردند که فشار خون 94 شرکت کننده مبتلا به فشار خون بالا یا فشار خون درمان نشده به طور قابل توجهی کاهش یافته بود.
محققان ژاپنی اعلام کردند که فشارخون سیستولیک (عدد بالایی به هنگام خوانش) از میانگین 141.2 به 137.0 میلی متر جیوه و فشارخون دیاستولیک (عدد پایینی) از میانه 83.3 به 80.9 میلی متر جیوه کاهش یافت. به نظر کارشناسان بهداشتی فشار خون مناسب معمولاً بین 60/90 میلی متر جیوه و 80/120 میلی متر جیوه است.
بعلاوه سطح کلسترول مضر 125 شرکت کننده از میانگین 155.0 به 149.9 میلی گرم در دسی لیتر کاهش یافته بود.
منبع: همگردی0nlysms.ir: تنها پیامک | مجله موفقیت، پزشکی، خانواده، تکنولوژی، گردشگری، استارتاپ
thailandnet65.ir: سفر به تایلند | تور تایلند ارزان، تور لحظه آخری، تور نوروز بهار، تابستان، پاییز، زمستان