طرز تهیه اسموتی موز و توت فرنگی - بلاگ پو

به گزارش خبرنگاران به نقل ازدونفره

مواد لازم برای تهیه اسموتی موز و توت فرنگی

• 1/2 لیوان شیر
• 1 و 1/2 عدد موز
• 1 لیوان توت فرنگی

• مراحل تهیه اسموتی موز و توت فرنگی

  ابتدا توت فرنگی هارو خورد نموده و بعد داخل فریزر میذاریم تا یخ بزنن.

• موز هارو هم داخل فریزر میذاریم اما چون موز بعد یخ زدن ممکنه تغییر رنگ بده بهتره درسته تو فریزر بذاریم و بعد از یخ زدن خوردش کنیم تا زیاد تیره نشه.

• حالا شیر، موز و توت فرنگی رو داخل مخلوط کن میریزیم.

  این اسموتی احتیاجی به شکر نداره چون شیرینی موز کاملا طعمشو شیرین و دلچسب میکنه.

• وقتی تمام مواد با هم مخلوط شدن بافتشون عالی میشه
• این مقدار مواد برای تهیه 2 لیوان اسموتی کافیه … نوش جان

pariha.com: پریها مجله گردشگری، خبری، موفقیت، آشپزی و سرگرمی میباشد.