غذایی که سلامتی شما را زیرو رو می کند!
به گزارش بلاگ پو، سوپ ها یکی از مهم ترین و دلچسب ترین غذا های فصول سرد می باشند. حال که چند هفته از آمدن پاییز گذشته است وقت آن رسیده تا به شما چند سوپ را معرفی کنیم که می توانند سلامت شما را بهبود ببخشند.
به گزارش خبرنگاران، بسیاری از افراد تنها سوپ را برای درمان بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا مصرف می کنند، اما سوپ ها بسیار بیشتر از این امر هستند.
سوپ ها می توانند به شکل ویژه ای سلامت قلب شما را بهبود ببخشند و بر روی کاهش وزن شما تاثیر داشته باشند.
سوپ ها بسیار کم کالری بوده و سرشار از مواد مغذی هستند. اگر قصد دارید تا وزن خود را کاهش دهید و همچنان از مواد مغذی نیز بهره مند شوید حتما سوپ را به عنوان وعده غذایی خود در نظر بگیرید.
در ادامه به شما چند سوپ بسیار خوشمزه و مفید را معرفی می کنیم.
1. سوپ لوبیا و عدس
2. سوپ سیب زمینی و کلم بروکلی
3. سوپ مرغ و برنج
4. سوپ مرغ و سبزیجات
5. سوپ مرغ تورتیلا
6. سوپ شیر گل کلم و سیب زمینی
7. سوپ شیر و قارچ
8. سوپ عروسی ایتالیایی
9. سوپ لوبیا سفید مدیترانه ای
10. سوپ مکزیکی
11. سوپ سبزی، لوبیا و ماکارونی
منبع: خبرنگاران
منبع: جام جم آنلاینکشتی کروز: کشتی کروز: سفری لوکس و در عین حال مقرون به صرفه به اقیانوس
چین: چین: سفر به کشور پهناور و باستانی، پکن، شانگهای ،گوانجو و هانگزو
بلاگ پو: بلاگ پو: سیستم مدیریت محتوای قدرتمند