3 راه حل سریع و ساده برای درمان سردرد، از هوای مطبوع بین الطلوعین غافل نشوید
به گزارش بلاگ پو، یک متخصص طب سنتی گفت: استنشاق هوای مطبوع بین الطلوعین یکی از بهترین راه چاره ها برای درمان سردرد های ساده است.
محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت وگو با خبرنگار، درباره بهترین راه چاره های درمان سردرد اظهار کرد: سردرد ها بسته به انواع مختلف آن راه چاره های درمانی متفاوتی دارد؛ اگر سردرد از نوع ساده باشد بهترین راه برای درمان آن استفاده از هوای بین الطلوعین است، منظور از هوای بین الطلوعین فاصله بین اذان صبح تا طلوع آفتاب است.
وی افزود: استنشاق هوای تازه بین الطلوعین علاوه بر این که بهترین مسکن برای سردرد خواهد بود، برای اعضای رئیسه بدن یعنی مغز، قلب و کبد هم مفرح و مقوی است.
مینایی اظهار داشت: استنشاق هوای تازه و پاک عملکرد اعضای رئیسه بدن را متعادل کرده و حرکات اعضای بدن نسبت به یکدیگر را تنظیم می کند در نتیجه باعث می شود تا تعادل بدن شکل گیرد؛ هم چنین مهار کننده عارضه هایی مانند سردرد که به واسطه عوامل محیطی یا عواملی که در بدن وجود دارد و در طول روز باعث ضعف در بدن می شود، خواهد بود.
این متخصص طب سنتی افزود: استفاده از هوای مطبوع و دلپذیر بین الطلوعین بهترین راه برای درمان سردرد های ساده است که همه افراد در هر سنی و در هر مکان و با هر نوع تغذیه می توانند از آن استفاده کنند.
: درمان سریع سردرد در عرض 30 ثانیه بدون دارو+دستورالعمل
مینایی اظهار کرد: راه چاره دوم برای درمان سردرد ساده استفاده از ترکیب سکنجبین و خیار است؛ البته بهتر است از خیار سنتی یا رسمی استفاده شود؛ افراد می توانند از این ترکیب در مهار عوامل آزار دهنده محیطی که باعث ایجاد سردرد می شود استفاده کنند. بهتر است در وعده غذایی ناهار یا شام از ترکیب سکنجبین و خیار سالاد رسمی یا بوته ای که در سکنجبین رنده شده است همراه نان استفاده شود.
این متخصص طب سنتی گفت: ترکیب ماست شیرین و خیار سالادی همراه با نعناع خشک و گل محمدی یکی دیگر از ترکیبات بی نظیر برای درمان سردرد های ساده است که در وعده های غذایی ناهار و شام مورد استفاده قرار می گیرد.
وی افزود: برای این منظور بهتر است از ماست، خیار، کشمش، گل محمدی و نعناع خشک استفاده شود؛ این ترکیب هم در غلظت خون موثر است و هم تاثیر چشمگیری در مهار سردرد های ساده دارد.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوانbestcanadatours.com: مجری سفرهای کانادا و آمریکا | مجری مستقیم کانادا و آمریکا، کارگزار سفر به کانادا و آمریکا