روانشناسی
با اختلافات خانوادگی و استرس در تعطیلات چه کنیم؟
همه این را شنیده ایم که می دانیم هیچ چیزی زیاد ی اش خوب نیست، حتی یک چیز خیلی خوب! برای عده ای روز های تعطیل واقعا کشدار و طولانی می گردد، چون برنامه و هدف خاصی برای این روز ها ندارند. در ضمن زیاد بیکار بودن و مدام این طرف و آن طرف رفتن و تفریح کردن هم باعث...
میثم تیموری: می دانستیم که بازی امروز از دیدار با سپاهان هم سخت تر است، استرس داشتم
میثم تیموری، مدافع - هافبک تیم فوتبال استقلال گفت: بازی خیلی سختی بود و می دانستیم که بازی با ماشین سازی از دیدار با سپاهان هم سخت تر خواهد بود.
8 ویتامین و ماده مغذی که کمبود آن ها باعث ایجاد استرس و اضطراب شدید می گردد
حتما شما هم تا به حال در زمان استرس و اضطراب این جمله را شنیده اید: یک قرص بخور آروم شی. اما آیا واقعا قرص یا مکملی وجود دارد که با خوردن آن احساس آرامش کنید و اضطراب و استرس از شما دور گردد؟ طبق آمار انجمن روانشناسان آمریکا 75 درصد بزرگسالان در طول یک ماه...
حسگری که سطح استرس را اندازه گیری می نماید
محققان نوعی حسگر ابداع نموده اند با آنالیز یک قطره از مایعات موجود در بدن انسان می تواند سطح استرس را در خانه اندازه گیری کند.
آیا از مهمترین راز خرید بلیط هواپیما آگاه هستید؟
با توجه به پیشرفت هایی که در دنیای تکنولوژی امروزی به وجود آمده، دلیلی شده تا افراد در سریع ترین حالت ممکن انتظار برآورده شدن درخواست هایشان را داشته باشند. خرید بلیط هواپیما در سریع ترین زمان ممکن یکی از همین موارد است، شاید برای کسانی که می خواهند سفر...
دو شهر کویری یزد و کرمان، میزبان جواهری کمیاب
عده ای دیگر بر این باورند که این سنگ به فعالیت های مرتبط با ذهن مانند یادگیری، منطق و استدلال یاری می نماید و برای فردی که این سنگ را با خود به همراه دارد، احساس شادی و آرامش به همراه دارد.
دمنوش لیمو پرتقال یک نوشیدنی تابستانی
یکی از لذت بخش ترین چیزهایی که در فصل زمستان می چسبد و برای مان عزیز و ارزشمند می گردد یک نوشیدنی گرم و خوشمزه است. اکثر مردم در فصل زمستان به سراغ گرما و نوشیدنی های گرم می روند. خیلی ها از هواداران پر و پا قرص چایی و قهوه هستند و تمام روزهای زمستانی خود...
بوشهر، مربی سپاهان: قلعه نویی از حق خودش و سپاهان گذشت اما طرفداران شاهین به او توهین کردند
سعید الهویی، مربی تیم فوتبال سپاهان اصفهان از توهین طرفداران تیم شاهین شهرداری بوشهر به سرمربی زردپوشان انتقاد کرد.
پیاده روی چه فایده هایی دارد؟
پیاده روی یک از تمرینات ورزشی ساده به شمار می رود که بدون نیاز به تجهیزات خاص و حتی مهارت، برای همه افراد مفید است و در هر مکان و زمانی اجرا می شود. برخی از افراد به دنبال کاهش وزن، قدم زدن و پیاده روی را در برنامه روزانه خود قرار می دهند و افراد بسیار دیگری...
آشنایی با شیطان کوه لاهیجان
در این مقاله از معرفی جاهای دیدنی گیلان درباره یکی از حاذبه های رمز آلود این استان به نام شیطان کوه که در شرق شهر لاهیجان قرار گرفته است سخن خواهیم گفت برای بیشتر آشنا شدن با این جاذبه سرسبز و علت نام گذاری آن با خبرنگاران همراه باشید
MIT چگونه دستکاری رویا را ممکن کرد؟
حدود یک سوم از عمر ما در خواب و حین رویا دیدن سپری می شود با این حال معمولا به محض بیدار شدن تمام آنها را فراموش می کنیم. بسیاری از بزرگان دنیای علم و هنر از جمله ادیسون و تسلا ایده هایشان را در رویا بدست آورده اند و همین مساله دانشمندان را بر آن داشته...
اضطراب یک مشکل موقت است
به گزارش خبرنگاران، پانیک، یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که در تمام سنین دیده می گردد، اما شایعترین سن آن بین 20 تا 30 سالگی است. پانیک به صورت حملات اضطراب بروز می نماید. معمولا طول مدت حمله حدود 10 تا 30 دقیقه است. در هر یک از حملات، احساس شدید اضطراب،...
راهنمای بازدید از آرامگاه لنین، عکس
آرامگاه لنین که در چند قدمی دیوار کاخ کرملین واقع شده، یکی از جنجالی ترین و در عین حال محبوب ترین جاذبه های مسکو است. هرساله حدود 2.5 میلیون نفر از این مقبره برای تماشای جسد اسطوره انقلاب روسیه، ولادیمیر لنین، دیدار می کنند؛ بنابراین اگر شما هم قصد بازدید...
در مواقع ناراحتی چکار کنیم؟ (راهکارهایی برای رهایی از غم و اندوه)
حتما برای شما نیز پیش آمده است که گاهی به شدت بی حوصله و اندوهگین شوید، به طوری که احساس بدی نسبت به همه چیز و همه کس داشته باشید. این احساسات به شرط آنکه طولانی و پایدار نباشند، طبیعی هستند. حال سوال این است که در مواقع ناراحتی چکار کنیم؟ چطور از این احساسات...
اطلاعیه باشگاه پرسپولیس ، علیپور پیشنهاد بالاتر ما را هم رد کرد
باشگاه پرسپولیس درباره جدایی علیپور اطلاعیه ای صادر کرد و نوشت: به احترام طرفداران امروز هم پیشنهاد بالاتری ارائه کردیم اما علیپور گفت هدفش بازی در اروپا است.
رعایت نکردن پروتکل های بهداشتی مهم ترین دغدغه در شهرهای قرمز
خبرنگاران/زنجان معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: رعایت نکردن پروتکل های بهداشتی مهم ترین دغدغه در شهرهای قرمز استان است.
درمان تلقینات منفی درمان تلقینات منفی
افکار و احساسات منفی می توانند باعث آسیب هایی شوند که حتی قابل دیدن نیستند، پس این افکار را باید کنترل کنید. مسلماً حرف زدن ساده تر از عمل کردن است اما ما برای شما چند پیشنهاد داریم که به یاری آن ها بتوانید خود منفی بافی نکنید.
تست روانشناسی؛ بزرگترین مشکل شخصیتی شما چیست؟
تست های شخصیت شناسی علاوه بر ویژگی های شخصیتی و نوع رفتار افراد می توانند مسائل شخصیتی افراد را هم بر ملا کنند.
تنفر از گیاهخواران به اندازه تنفر از معتادان است؛ اما چرا؟!
گیاهخوار هراس ها ده ها دلیل برای هراسِ خود دارند که منطقی (و غیرمنطقی) به نظر می رسد؛ البته اگر جرئت داشته باشید از آن ها سؤال کنید. نخستین دلیل آن ها، این است که گیاهخواران ریاکار هستند. گوشتخواران می گویند، گیاهخورانِ مطلق هم دستانشان به خون آلوده...
3 راه ساده برای تبدیل کردن ورزش به یک عادت ماندگار
عادت کردن به ورزش یکی از بهترین هدف هایی است که می توانید برای آن تلاش کنید. ورزش کردن برای سلامت جسم و روح، ضروری است و اگر به یک عادت همیشگی تبدیل شود، نقش مهمی در سلامتی و داشتن یک زندگی پیروز دارد.