آرشیو سلامتی و پزشکی در بلاگ پو | صفحه 131

رژیم غذایی و فعالیت فیزیکی، هر دو نقش مهمی در عضله سازی بدون افزایش چربی دارند. این خیلی خوب است که بدنتان را با فعالیت های فیزیکی مختلف به چالش بکشید؛ اما اگر رژیم غذایی مناسب نداشته باشید و به اندزه کافی مواد مغذی مصرف نکنید، کوشش هایتان بی نتیجه خواهند...

می گویند سری که درد می نماید دستمال نمی بندند، اما ما می گوییم سری را که درد می نماید، باید دستمال بست. البته منظورمان از دستمال بستن، رعایت اصولی با تغییر سبک زندگی بویژه به وسیله تغییر الگوی غذایی است.

عصبانیت جز جداناشدنی از رفتار انسان ها است اما این که چگونه بر خشم خود و عصبانیت خود چیره شوید بسیار مهم است ما در این مطلب قصد داریم نکاتی پیرامون درمان عصبانیت را برایتان به اشتراک بگذاریم

انواع عشق در یک مدل از تقسیم بندی عبارت است از عشق ناگهانی یا عشق در یک نگاه، عشق مانیایی، عشق یک طرفه و عشق خیالی

والدین برای تربیت کودک خود بدون آگاهی از جملات مخربی استفاده می نمایند که تاثیرات منفی بر ذهن و روحیات کودک می گذارد و اعتماد به نفس آن ها را تخریب می نماید.

خبرنگاران/البرز مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان البرز جزئیات و نحوه استفاده از مزایای طرح ملی توسعه مشاغل خانگی در استان را اعلام نمود.

اگر می خواهید تا عید اندامی مناسب داشته باشید، با رعایت این رژیم غذایی به آرزوی خود برسید.

در تاریخ فوتبال ایران پدر و پسر های زیادی حضور داشتند؛ علی و ایرج دانایی فرد، همایون و علی بهزادی، عزت و علی جانملکی، سیاوش و سپهر حیدری، ناصر و آتیلا حجازی، ابراهیم و اردلان آشتیانی، علی و محمد پروین، ناصر و آرش نوآموز و .... این اواخر نام امیر عابدزاده...

انتخاب/ برای سرماخوردگی هیچ درمانی وجود ندارد؛ اما دلیل نمی گردد هیچ اقدامی نکنید تا احساس بهتری داشته باشید. غیر از مصرف قرص و شربت های معمول سرماخوردگی، دیگر چه کار می توانید بکنید؟در این مطلب، توصیه های کارشناسان و پزشکان را به شما ارائه می دهیم.

شفقنا/ ویتامین C نوعی آنتی اکسیدان است که می تواند برای انواع پوست مفید باشد و یکی از بهترین ویتامین ها برای پوست است. ویتامین C مزایای بی شماری دارد، از جمله کمک به ضد پیری و برگرداندن برخی از آسیب هایی که در اثر تابش خورشید به پوست وارد شده است.

تغذیه سالم روی سلامت قلب خیلی تاثیر دارد مثلا برای خفظ سلامت قلب باید از خوردن غداهای سرخ شده، نوشیدنی های شیرین و… اجتناب کنید

مجله دلتا/ آیا با خواص نشاسته برای درمان عفونت دهان و دندان آشنایی دارید؟ استفاده از نشاسته یک روش سنتی و خانگی برای درمان آبسه و عفونت لثه و دندان است. در این مطلب درباره روش های درمان آبسه دندان با نشاسته و نیز توصیه هایی برای درمان و پیشگیری از عفونت...

لذت بیشتر رو با خرید یوسی پابجی موبایل امتحان کن!!!!!رپرتاژ آگهی - پابجی موبایل یکی از بازهای پرطفدار در دنیا محسوب می شود و خرید یوسی پابجی موبایل یکی از روش هایی است که گیمرهای پابجی برای به دست آوردن هیجان بیشتر و موفقیت در بازی از آن استفاده می کنند....

شاید در نگاه اول جویدن آدامس مسأله ای پیش پا افتاده به نظر برسد که جز تغییر طعم و بوی دهان فایده دیگری نداشته باشد اما همین کار ساده فواید شگفت انگیز زیادی به همراه دارد.

شاید باورکردنی نباشد، اما می توانید با قاشق هوشمند و جدید موسوم به اسپون تک طعم غذا هایی را که می خورید چند برابر کنید. این قاشق هوشمند به خوراکی ها طعمی مضاعف می دهد، اما چگونه؟

درمان ورم های سفت مثل ورم بیضه، ورم پستان، ورم بیخ گوش و جوش های سرطانی از خواص قدومه شیرازی (Alisons) است. با خواص قدومه شیرازی آشنا شوید.

حتماً اسم پوکی استخوان را شنیده اید، با افزایش سن، خانم ها شروع به ازدست دادن توده عضلانی و تراکم استخوانی می کنند و متاسفانه این اتفاق منجر به شکستگی های استخوانی غیرمنتظره در بدن آن ها خواهد شد.

پزشکان توصیه می کنند برای حفظ سلامت چشم ها در دوران میانسالی لازم است رژیم غذایی با میزان کربوهیدرات پایین مصرف شود.

برای بسیاری از شما هم پیش آمده است که گاهی اطرافیانتان در خواب خروپف می کنند و این موضوع برای افرادی که بیدار هستند صدای خوشایندی نیست و حتی موجب بی خوابی آنها می شود.

فرمانده ستاد مقابله با کرونا استان تهران گفت: استفاده از ماسک همچنان باید استمرار داشته باشد.