ورزش

جاهای دیدنی تهران

اگر میخواهید با جاهای دیدنی و مکان های توریستی تهران آشنا شوید این مقاله را بخوانید:

3 مرداد 1400

گوش کردن به موسیقی های انگیزشی عملکرد ورزشکاران را تقویت می کند

نتایج یک مطالعه تازه نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی های انگیزشی عملکرد ورزشکاران را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.

29 تیر 1400

تلویزیون زوال عقل می آورد؟

تهران (پانا) - جمله ای قدیمی به افراد هشدار می دهد که تلویزیون موجب فاسدشدن مغز می گردد، تحقیقات زیادی در این مورد اجرا شده و ممکن است تا حدودی این جمله درست باشد و محققان دریافتند، تماشای روزانه و بیش از اندازه تلویزیون در دوران بزرگسالی و میانسالی موجب...

19 تیر 1400

ساکاریا ترکیه ؛ شهری زیبا اما کمتر شناخته شده

اگر قصد سفر به ساکاریا ترکیه را دارید و می خواهید با جاذبه های دیدنی، مراکز خرید و بهترین هتل های آن آشنا شوید، با ما همراه باشید.

17 تیر 1400

درمان درد گردن؛ برای گردن درد چی خوبه؟

درمان درد گردن؛ برای گردن درد چی خوبه؟ ماساژ درمانی گردن درد توسط متخصص فیزیوتراپی ممکن است توصیه گردد. ماساژ درمانی گردن درد با فشار ها و حرکاتی که بادست بر روی پوست، ماهیچه وتاندون ها انجام میگردد متیواند موجب کاهش فشار و درمان گرفتگی گردن شده...

2 اردیبهشت 1400

گلاره ناظمی: حضور در جام باشگاه های زنان آسیا حق ما بود، سخت گیری بیشتر می شود

مسئول برگزاری مسابقات فوتبال زنان در مورد سیزدهمین دوره لیگ برتر و برنامه فصل جدید رقابت ها توضیحاتی ارائه داد.

18 فروردین 1400

فوتبال ساحلی مظلوم است

خبرنگاران/اصفهان سرمربی تیم فوتبال ساحلی فرش حداد گفت: یزد و بوشهر با سرمایه گذاری در زیر ساختها، ورزشگاه هایی در حد استانداردهای جهانی دارند، در حالی که اصفهان فوتبال ساحلی را زودتر از یزد آغاز کرد.

29 اسفند 1399

چگونه استرس بر قلب تاثیر می گذارد

خبرنگاران : اگرچه متخصصان هنوز مکانیسم های دقیق تعامل ذهن و بدن را درک نکرده اند اما شواهد نشان می دهد که استرس هیجانی بر طیف گسترده ای از بیماری ها تاثیر می گذارد. بنابر این با توجه به این نکته، ما در خصوص چگونگی تاثیر استرس بر قلب صحبت خواهیم...

29 بهمن 1399

22 ماده غذایی سالم و مغذی برای عضله سازی بدون افزایش چربی

رژیم غذایی و فعالیت فیزیکی، هر دو نقش مهمی در عضله سازی بدون افزایش چربی دارند. این خیلی خوب است که بدنتان را با فعالیت های فیزیکی مختلف به چالش بکشید؛ اما اگر رژیم غذایی مناسب نداشته باشید و به اندزه کافی مواد مغذی مصرف نکنید، کوشش هایتان بی نتیجه خواهند...

28 بهمن 1399

مسکنی از جنس غذا برای سردردهای میگرنی

می گویند سری که درد می نماید دستمال نمی بندند، اما ما می گوییم سری را که درد می نماید، باید دستمال بست. البته منظورمان از دستمال بستن، رعایت اصولی با تغییر سبک زندگی بویژه به وسیله تغییر الگوی غذایی است.

28 بهمن 1399

10 هتل بزرگ دنیا را بشناسید

چه چیزی یک هتل را به یک گراند هتل تبدیل می کند؟ تعداد ستاره ها؟ موقعیت؟ نوع محبوبیتی که به خاطر رفت و آمد ستاره های مشهور، افراد ثروتمند یا مردم معمولی به دست می آورند؟ آیا این عنوان به انحصاری بودن و درجه حریم خصوصی ارتباطی دارد؟ خب در واقع تمام این موارد...

14 بهمن 1399

بیشتر بدانید از کنترل احساس عصبانیت

عصبانیت جز جداناشدنی از رفتار انسان ها است اما این که چگونه بر خشم خود و عصبانیت خود چیره شوید بسیار مهم است ما در این مطلب قصد داریم نکاتی پیرامون درمان عصبانیت را برایتان به اشتراک بگذاریم

11 بهمن 1399

توهین کن، پیشکسوت متعصب شو!

مهدی فنونی زاده با همین فرمول ساده دوباره به صحنه برگشت. چیزی شبیه مهرداد میناوند. حالا هر استوری او با واکنش چهره هایی از پرسپولیسی ها روبرو می گردد که احساس می نمایند وظیفه دارند پاسخ بدهند. از پیغام صادقیان تا سپهر حیدری.

1 بهمن 1399

کینگ اریک تبرئه شد؛ هر چه دلت خواست بگو!

به نظر می رسد جنگ بین دو اسطوره فوتبال فرانسه با پیروزی اریک کانتونا انتها یافته است.

17 دی 1399

تپه گنجشک ها یا بام مسکو؛ از اصلی ترین دیدنی های شهر، عکس

تپه گنجشک ها بخشی جدا نشدنی از گذشته، حال و آینده پایتخت روسیه است. زمانی تاتارها، مغول ها، لهستانی ها و ارتش کریمه بر بلندای آن ایستاده و به دنبال راهی برای فتح این شهر عظیم و غنی می گشتند. نام این تپه (vorobyovy-gory) را از دهکده ای گرفتند که در ایام قدیم در آن...

9 دی 1399

رم با برتری مقابل پارما به رده سوم رسید

تیم فوتبال رم در رقابت های سری آ پیروز شد از سد تیم پارما عبور کند.

3 دی 1399

دیابتی ها هم میتوانند شیرینی بخورند !!!

اگرچه مصرف بیش از حد شیرینی برای دیابتی ها بسیار مضر است اما گاهی با رعایت اصول و نکاتی جادویی می توان عوارض آن ها را کاهش داد.

30 آذر 1399

امیر، پسر احمد یا احمد، پدر امیر؟

در تاریخ فوتبال ایران پدر و پسر های زیادی حضور داشتند؛ علی و ایرج دانایی فرد، همایون و علی بهزادی، عزت و علی جانملکی، سیاوش و سپهر حیدری، ناصر و آتیلا حجازی، ابراهیم و اردلان آشتیانی، علی و محمد پروین، ناصر و آرش نوآموز و .... این اواخر نام امیر عابدزاده...

24 آذر 1399

و اینک تیم یحیی...

وقتی یحیی گل محمدی در سیزدهمین سال سرمربیگری اش پایان توانست یک قهرمانی لیگ برتر به دست بیاورد و با پرسپولیس فاتح لیگ نوزدهم گردد، خیلی ها ادعا کردند او از دسترنج برانکو ایوانکوویچ و گابریل کالدرون بهره مند شده است. در حقیقت پرسپولیس تیمی داشت که اسکلتش...

6 آبان 1399

چگونه با پوکی استخوان بجنگیم؟

حتماً اسم پوکی استخوان را شنیده اید، با افزایش سن، خانم ها شروع به ازدست دادن توده عضلانی و تراکم استخوانی می کنند و متاسفانه این اتفاق منجر به شکستگی های استخوانی غیرمنتظره در بدن آن ها خواهد شد.

3 آبان 1399
تعداد: (1237)