آرشیو دوچرخه سواری در بلاگ پو | صفحه 3

هفته نامه سلامت - دکتر شاهد صدر: لگن از مفصل گوی و کاسه ای تشکیل شده و حرکت پا ها را در جهات مختلف امکان پذیر می نماید. درواقع سر استخوان ران (فمور) به یک گوی شباهت دارد که در حفره ای کاسه مانند (استابولوم) در لگن قرار می گیرد.

1. به کارهایی که روزانه انجام می دهید توجه کنیدهر تصمیمی که در طول روز می گیرید می تواند با محیط زیست در ارتباط باشد. از آب خوردن و نحوه پخت غذا گرفته تا رفتن به سفر و خرید کردن، همگی در طبیعت اثرگذار است. در هر گامی که برمی دارید کافیست از خود بپرسید: این...

مسائل گوارشی، استرس، تغذیه نامناسب و غیره جزو عواملی هستند که باعث داشتن شکمی نفخ کرده و متورم می شوند. این مسئله آزاردهنده علاوه برای ایجاد ناراحتی برای فرد باعث می شود ظاهر وی هم چاق به نظر برسد.

فنلاند، طبق گزارشات دنیای سال 2019 و از سوی سازمان ملل، عنوان شادترین کشور دنیا را گرفته است. فنلاند در میان 156 کشور دنیا، ثروتمندترین کشور نیست.

بعضی عادت های روزانه در کنار رژیم غذایی نادرست سلامت استخوان ها را تهدید می نماید که در ادامه آن ها را آنالیز می کنیم.

همه دوست دارند پوستی زیبا و درخشان داشته باشند برای شناخت راهکارهای طبیعی درخشان کردن پوست این گزارش را بخوانید.

امروز برای ما بسیار سخت است که زندگی بدون ماشین را تصور کنیم. تصور شهرهایی که هیچ ماشینی در آن ها تردد نمی­کند، مانند سفر در زمان به گذشته است. ما چنان به حضور ماشین ­ها در اطراف خود عادت کرده ­ایم که نمی­توانیم شهر یا روستایی را بدون آن ها تصور کنیم. اما...

به گزارش خبرنگاران ، یعقوب آزاده دل؛ مدیر واحد توسعه سیستم های حمل و نقل پاک معاونت حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران در سخنان کوتاه گفت: خودِ من دغدغه هوای پاک را داشتم و با دوچرخه همه تهران را رفتم و دیدم و واقعا باید اعتراف کنم هیچ خیابانی در تهران مناسب...

شهر تهران پایتخت ایران، شهر بسیار بزرگی است که در دل خود جاذبه های بسیاری دارد. از جمله جاذبه هایی که در سال های اخیر به این مجموعه اضافه شده، دریاچه چیتگر تهران یا دریاچه شهدای خلیج فارس است. بزرگترین دریاچه مصنوعی ایران امروزه مورد توجه بسیاری از گردشگران...

تور دو فرانس مشهورترین تور دوچرخه سواری جهان به عقب افتاد.

در این مطلب، 10 منطقه کویری ایران را که امکان سفر نسبتا راحت به آن ها برقرار است، معرفی می کنیم. سفر به صحرا و بادیه، لذتی فراموش نشدنی دارد و باید حداقل یک بار تجربه اش کرد.

پاییز فصل مورد علاقه بسیاری از مردم است. با این حال، چنین تغییراتی می تواند باعث استرس افرادی شود که دوست دارند در این فصل، سلامتی و تناسب اندامشان را حفظ کنند.

بیش از 70 هزار نفر در پایتخت بلژیک در اعتراض به سهل انگاری سیاستمداران نسبت به بحران تغییرات اقلیمی تظاهرات کردند.

بازیگر معروف هالیوود، مطالبی را درباره رژیم خود عنوان نمود، که باعث تعجب مخاطبان شد.

سال جاری برای اولین بار نیست که روز هوای پاک، مصادف شده با روزی که تهران و بعضی دیگر از کلانشهرهای ایران هوایی برای نفس کشیدن ندارند. اما سال جاری به نظر می رسد دارند اوج این آلودگی را به خود می بینند و روزهای آلوده و بی هوای پاک آن قدر زیاد و پشت سرهم شده...

نگهداری و تربیت دوبرمن به آسانی و با توجه به ملاحظات خاصی قابل انجام است. از جمله این ملاحظات می توان به تغذیه صحیح، مراجعه مرتب به دامپزشکی، شستشوی صحیح، ورزش دادن به سگ و ... اشاره کرد.

خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: یکی از فاکتورهای اساسی در سلامت سلول ها، تلومرها هستند، یعنی همان کلاهای ایمنی در انتهای هر کروموزم که از آسیب آن هنگام تقسیم سلولی محافظت می نمایند. با کوتاه شدن تلومرها، کرموزوم ها آغاز به تباه شدن نموده و این اتفاق سیگنالی...

یک فرد دیابتی، می تواند با برقراری تعادل بین فعالیت بدنی، داروها و مصرف مواد غذایی روزانه خود، نه تنها از افزایش قند خون جلوگیری نموده، بلکه مانع از افت آن نیز گردد.

جزیره کیش از جزایر فوق العاده خلیج فارس بوده که در استان هرمزگان واقع شده است. در سال، حدود یک میلیون گردشگر جزیره را برای سفر انتخاب می کنند که وجود پارکهای ساحلی، سواحل ماسه ای، باغ وحش، آکواریوم، باغ پرندگان، دلفیناریوم، جزیره زیرزمینی کاریز، کلبه...

سفر به جزیره کیش یکی از خاطره انگیزترین سفرها برای هر مسافری خواهد بود. این جزیره رویایی در دل خلیج فارس با امکانات تفریحی و گردشگری فراوان یکی از مناسب ترین گزینه ها برای سفر است و سالانه مسافران زیادی از سراسر ایران برای بازدید و گردش به آن قدم می گذارند....