آرشیو ورزش در بلاگ پو | صفحه 4

برترین سواحل استانبولدر این مقاله از معرفی دیدنی های استانبول شما کاربران علاقمند به سفرهای خارجی را با برترین سواحل استانبول آشنا خواهیم کرد. پس اگر شهر استانبول برای سفر خود انتخاب نموده اید پیشنهاد میکنیم تا آخر این مقاله با مجله سفر و گردشگری خبرنگاران...

تماشای های هلسینکیهلسینکی یکی از شهرهایی است که در سواحل خلیج فنلاند و در اواسط قرن شانزدهم ساخته شده است. امروزه مرکز فنلاند یک منطقه شهری مدرن و زیبایی است که حدود 1.4 میلیون نفر جمعیت دارد. از آنجایی که فنلاند زمانی بخشی از روسیه بوده است می توانید معماری...

اگر از غذاهای تکراری و یکنواخت خسته شده اید، می توانید سالاد ماکارونی تهیه کنید. این غذای خوشمزه را هم می توانید به عنوان یک وعده غذایی کامل و هم می توانید به عنوان تغذیه پس از ورزش نوش جان کنید. سالاد ماکارونی وعده ای کامل برای بچه ها و نوجوانان است که...

کانادا کشوری با فرهنگ ورزشی غنی است و مردم این کشور از طیف گسترده‌ای از فعالیت‌های ورزشی لذت می‌برند. ورزش‌های باشگاهی، بخش قابل توجهی از این فرهنگ ورزشی را تشکیل می‌دهند و کانادایی‌ها به طور فزاینده‌ای به دنبال راه‌هایی برای فعال ماندن و تناسب...

بسیاری از ما دوست داریم سفر کنیم و جهان را کشف کنیم. اما سفر کردن به تنهایی می تواند چالش برانگیز باشد. یک راه عالی برای تجربه سفری لذت بخش، امن و به یادماندنی، پیوستن به یک تور مسافرتی است. تورهای مسافرتی به مسافران اجازه می دهند بدون دردسر برنامه ریزی،...

حتماً شما هم به هنگام تماشای بعضی مسابقات ورزشی از تماشا بعضی واکنش های فوق العاده سریع یا حرکات خلاقانه بازیکن های مطرح به وجد آمده و بازیکن را تحسین نموده اید. چطور می گردد که یک انسان در کسر ثانیه دست به تصمیم های سرنوشت سازی می زند که موجب پیروزی یا...

جوول امبید و جیمز هاردن، دو ستاره تیم بسکتبال فیلادلفیا سونی سیکسرز به دو عنوان ارزشمند در فصل قانونی لیگ اتحادیه ملی بسکتبال آمریکا، NBA دست پیدا کردند.

روزیاتو نوشت: زنبورها مفهوم صفر را می فهمند. آن ها می توانند جمع و تفریق کنند و حتی بهتر از سگ های موادیاب مین های زمینی را کشف کنند. برخی از زنبورهای گرده (bumblebee) می توانند فوتبال بازی کردن را فرا بگیرند. آن ها می توانند تجربیات خوب و بد را به خاطر بیاورند...

معمولاً بسیاری از خانواده های ایرانی از همان سال اول دبستان آرزوی دکتر شدن فرزند خود را در سر می پرورانند. در واقع از سال 1360 به بعد در ایران، پزشکان عایدی قابل توجهی داشتند.

روزهای سخت، فرقی نمی کند تعریف تان از سختی چه باشد، بخش جدانشدنی زندگی هر انسانی است. برای عبور از سختی ها باید مهارت هایی بیاموزید تا بتوانید از خود و عزیزان تان مراقبت کنید.

برترین راه برای کاهش کلسترول، از دیدگاه تغذیه ای، کاهش مصرف چربی های اشباع شده و چربی ترانس است.

یکی از متداول ترین عوامل عدم تمرکز، نوع تغذیه است. شاید جالب باشد که بدانید مغز برای اینکه تنها از 2٪ ظرفیت خود استفاده کند. بیشتر از 20٪ از انرژی بدن را دریافت می نماید. حالا به این فکر کنید که شما چند کار ساده در طول روز انجام می دهید؟ بابت آن چقدر از...

آخرین آرزوی پله این بود که در این مکان خاص دفن گردد، آن هم به احترام پدرش و علاقه ای که به عدد 9 داشت.

یکی از جالب ترین نکات در مورد گردشگری این است که، بسیاری از مردم ترجیح می دهند، مدت تعطیلات خود را به سفرهای ماجراجویانه و چالش برانگیز بروند، تا اینکه دو هفته در یک ساحل آرام ، استراحت کنند! سفر به آمریکای جنوبی یکی از مقصدهایی است که می توان در آن فعالیت...

اگر اهل سفر باشید، احتمالا معیارهای مشخصی برای انتخاب مقصد سفر مانند زیبایی مقصد، آب و هوای خوب، مردم خونگرم، هزینه های منطقی، سواحل زیبا و البته هتل های با کیفیت دارید. اگر این معیارها برای شما هم اهمیت بالایی دارند، آنتالیا مقصد نهایی شماست. شهری زیبا...

در گذشته ساز یا عاشق و هوادار پرشور داشت یا به سنت خانوادگی از نسلی به نسل دیگر می رسید. امروز در خانواده مدرن دست کم یک نفر باید نواختن یک آلت موسیقی را بلد باشد. البته بحث علاقه و استعداد هنوز مطرح است، به هر حال همه استعداد هنری یا موسیقایی ندارند. اما...

همه اش پشت میز هستید. در شرایط ایران که تقریبا هیچ شرکت یا اداره ای وسایل ورزش کوچک هم ندارد. پس شما ساعت ها هیچ عضله ای تکان نمی دهید و تازه به خاطر خستگی ذهنی ممکن است تنقلات هم بخورید. اما آیا واقعا بعد کار می گردد این اثر منفی کار را جبران کرد.

کوش آداسی در زبان ترکی به معنای جزیره پرنده است. این تفرجگاه ساحلی، در 90 کیلومتری جنوب ازمیر در منتهاالیه غربی ترکیه و مجاورت آب های دریای اژه واقع شده است. این شهر با دیدنی های تاریخی، سواحل شنی بی نظیر و جنگل های کاج ساحل، از مقاصد ییلاقی و تفریحی ترکیه...

دویدن در صبح فواید زیادی دارد. این زمان برترین زمان روز است. زمانی که می توانید طلوع خورشید را ببینید و بعلاوه خود را شاد کنید. کورتیزول، که به عنوان هورمون استرس نیز شناخته می گردد، در صبح به بالاترین حد خود می رسد.

خبرهایی از نایب قهرمانی آسیابری در کشور های اسلامی تا شکست کراپ در ساوه را در بسته خبرهای ورزشی استان قزوین مشاهده کنید .