آرشیو روانشناسی در بلاگ پو | صفحه 4

رژیم غذایی بی کیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی گردد که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود در خصوص شیمی و ساختار مغز و کیفیت رژیم غذایی در 30 داوطلب است.

حتماً شما هم به هنگام تماشای بعضی مسابقات ورزشی از تماشا بعضی واکنش های فوق العاده سریع یا حرکات خلاقانه بازیکن های مطرح به وجد آمده و بازیکن را تحسین نموده اید. چطور می گردد که یک انسان در کسر ثانیه دست به تصمیم های سرنوشت سازی می زند که موجب پیروزی یا...

نگهداری از گربه ها و آوردن یک گربه تازه به خانه با چالش ها و سوالات زیادی همراه است. یکی از این سوالات و چالش ها در خصوص لوازم و وسایلی است که در نگهداری گربه ها به آنها احتیاج داریم. اینکه چه وسایلی را باید برای گربه خود از پت شاپ ها تهیه کنیم و کدام یک از...

آن گونه که متخصصان بیان می نمایند، شرایط زندگی قبل از تولد، باعث شکوفایی یا عدم شکوفایی توانایی ها و استعدادهای ژنتیکی می گردد.

اگر از خود می پرسید که هواپیما ها از چه نوع سوختی استفاده می نمایند پاسخ ساده است: نوع سوخت هواپیما ها نتیجه مستقیم نوع موتوری است که در آن هواپیما به کار می رود. ساده تر اینکه، هواپیما های تجاری و جنگنده از سوخت های بر پایه کروسن (kerosene) یا نفت سفید استفاده...

رویاها در طول هزاران سال تاثیری قوی بر فکر انسان داشته اند و از هنگامی که انسان ها توانسته اند بنویسند، ثبت رویاهایشان را شروع نموده اند.اما با اینکه ما صدها هزار ساعت را در خواب می گذرانیم، فقط بعضی از رویاها تا مدتی دراز در فکر ما می مانند که به آنها...

یکی از متداول ترین عوامل عدم تمرکز، نوع تغذیه است. شاید جالب باشد که بدانید مغز برای اینکه تنها از 2٪ ظرفیت خود استفاده کند. بیشتر از 20٪ از انرژی بدن را دریافت می نماید. حالا به این فکر کنید که شما چند کار ساده در طول روز انجام می دهید؟ بابت آن چقدر از...

اگر اهل سفر باشید، احتمالا معیارهای مشخصی برای انتخاب مقصد سفر مانند زیبایی مقصد، آب و هوای خوب، مردم خونگرم، هزینه های منطقی، سواحل زیبا و البته هتل های با کیفیت دارید. اگر این معیارها برای شما هم اهمیت بالایی دارند، آنتالیا مقصد نهایی شماست. شهری زیبا...

قسمت حمام اغلب از طریق صاحبان خانه نادیده گرفته می شود ، به خصوص در مورد طراحی داخلی. بیشتر صاحبان خانه ها تقریباً بودجه خود را به سایر قسمت های خانه مانند اتاق نشیمن ، اتاق خواب و آشپزخانه اختصاص داده و طراحی معمولی با کاربردهای استاندارد را برای حمام...

راه حل گم شدن چمدان در سفر چیست؟ اگر تجربه مسافرت به وسیله هواپیما را داشته باشید می دانید که پس از ورود به ترمینال فرودگاه و پذیرش مسافر، نوبت به تحویل بار و چمدان ها می رسد که پس از اتمام پرواز، مسافر به وسیله برچسب اطلاعاتی که مربوط به بار است، در فرودگاه...

گاهی یک خواب کوتاه نیمروزی به بازیابی توان از دست رفته و سرحال شدن ما یاری می نماید اما همواره و برای همه افراد هم اینطور نیست.

دویدن در صبح فواید زیادی دارد. این زمان برترین زمان روز است. زمانی که می توانید طلوع خورشید را ببینید و بعلاوه خود را شاد کنید. کورتیزول، که به عنوان هورمون استرس نیز شناخته می گردد، در صبح به بالاترین حد خود می رسد.

بیشتر ما می دانیم که بدون خوابیدن قادر به ایجاد خاطرات نو نخواهیم بود. اما آیا یک استراحت ساده به مدت 10 دقیقه بدون فرو رفتن در خواب پس از یادگیری مطلبی برای به خاطر سپردن آن مطلب با جزئیات دقیق کافی است؟ تحقیقات نو که اینگونه می گوید.

اگر شما هم یکی از طرفداران پر و پاقرص ارکیده ها هستید، می دانید که این گیاهان جنس ها و گونه های بسیار زیادی دارند. امروز می خواهیم روش پرورش ارکیده وحشی یا Goodyera را به شما یاد دهیم.

در این مطلب خواهید دید که می توانید با وسایل قدیمی منزل دکوری های ارزشمند و زیبا بسازید.

انسان ها از دوران ماقبل تاریخ گوشت می خوردند و با گذشت زمان بیش تر از آن استفاده کرده اند. به گفته سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) تنها طی 50 سال گذشته تولید جهانی گوشت چهار برابر افزایش یافته و به حدود 350 میلیون تن در سال رسیده است.

گزنه را می توانید به صورت دم نوش روزانه میل کنید. در سال 2000 یک آزمایش روی گیاه گزنه انجام شد. طی این مطالعات 58% از شرکت کنندگان گزارش دادند که علائم حساسیت آن ها با مصرف این گیاه کاهش پیدا کرد. 69% نیز موافق بودند که گزنه بهتر از دارونما عمل نموده است....

قرن هاست که مردم ایران سماق را می شناسند و در درمان بیماری های خود از خواص سماق بهره می برند. به جرات می توان سماق را یکی از مهم ترین چاشنی های ایرانی ها دانست. ما آن را با غذای محبوبمان یعنی کباب کوبیده می خوریم؛ با سماق ضرب المثل ساخته ایم و مهم تر از همه،...

روستای افجه بیخ گوش تهران نشسته است. طبیعت بهاری آن چیزی از منظره ها رشک برانگیزی که در کارت پستال ها می بینیم کم ندارد؛ ترکیبی از آسمانی آبی، برگ های جوانه زده روی درختان و شکوفه های گیلاس که کم کم باز می شوند و صدای پای آب که از در هر کوی آن به گوش می رسد.

با طرز تهیه اناربیج، یکی از خورش های خوشمزه و متفاوت گیلانی آشنا شوید و با طبخ آن در منزل، سفری به شمال کشور برای خود و عزیزانتان ترتیب دهید.